David Henry

Opiniones a cerca de David Henry del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Videos de Entrenamiento; YouTube - David Henry Training Biceps & Legs...

Resultados 1 al 5 de 5

Tema: David Henry

  1. #1
    Forero Medio
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    David Henry

    YouTube - David Henry Training Biceps & Legs

  2. # ADS
    Forero Medio
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    Re: David Henry


     

  3. #2
    Usuario Registrado Avatar de adalid
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    Re: David Henry

    buen video, oye nomas una pregunta, el ejercicio de biceps, es recomendable osea a lo que me refiero es que si es efectivo hacerlo porque en una de esas cuando cargues bastante peso no te levantaria el mismo?

  4. #3
    Forero Medio
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    Re: David Henry

    Pues ese en particular no lo he probado nunca,he llegado a hacerlo tumbado en el suelo desde polea baja...
    Si te aseguras bien como hace el cargandose un disco encima para evitar que la carga lo desplace puede llegar a ser un ejercicio muy efectivo.

  5. #4
    Usuario Registrado Avatar de adalid
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    Re: David Henry

    ok ç, abria que probarlo, yo tambie lo he hecho com o dises tu ahh ls pies te ayudan recargandote en la base de la polea, es asi como lo haces no?

  6. #5
    Tha Coach Avatar de Sr. Kong
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    Re: David Henry

    Yo he hecho ese ejercicio pero me sujetaba el pecho un colega. Siempre me ha gustado mucho

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