whey protein effectos secundarios

Opiniones a cerca de whey protein effectos secundarios del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Suplementos; que efectos secundarios han tenido los que han usado whey protein?..he leido que les ha causado fatiga, y tambien hinchazon.algunos mas? saludos...

Resultados 1 al 5 de 5

Tema: whey protein effectos secundarios

  1. #1
    Usuario Registrado
    Registro
    ene 2009
    Mensajes
    176

    whey protein effectos secundarios

    que efectos secundarios han tenido los que han usado whey protein?..he leido que les ha causado fatiga, y tambien hinchazon.algunos mas?
    saludos

  2. # ADS
    Forero Medio
    Registro
    mar 2009
    Mensajes
    1323

    Re: whey protein effectos secundarios


     

  3. #2
    Forero Medio Avatar de PailoGeo
    Registro
    ago 2009
    Ubicación
    argentina
    Mensajes
    1,493

    Re: whey protein effectos secundarios

    yo la tome 1 mes y ahora la volvi a comprar por que solo he visto cambios positivos...en mi caso no me paso nada compi pero la verdad ni idea si es asi para todos

  4. #3
    La vida se goza cuando palpita Avatar de JoniB
    Registro
    abr 2009
    Ubicación
    De aquí alla y de aya aquí tambien.
    Mensajes
    15,055

    Re: whey protein effectos secundarios

    yo el mes que viene me la compro y te comento....

  5. #4
    Usuario Registrado
    Registro
    ene 2009
    Mensajes
    176

    Re: whey protein effectos secundarios

    aki encontre esto, lo unico que esta en ingles.sobre los efectos negativos:

    Side Effects of Whey Protein

    Whey is a protein derived from milk during the fermenting process. It can be consumed in either supplement or powdered form and is used in many consumer products including infant formula and various food items. The protein content associated with whey is beneficial for everyone from bodybuilders to infants. As a protein, it is an asset for muscle building and weight loss and is easier to digest than other forms of protein. Whey is known for its hunger satisfying capacity as well as immune boosting properties. However, excess protein consumption is associated with some health concerns and whey is specifically known to have some side effects.


    Fatigue
    Protein content is often associated with energy. But, whey consumption can cause fatigue if not supported by an otherwise healthy diet. Whey should be consumed in conjunction with complex carbohydrates.

    Diarrhea
    Infants are specifically prone to diarrhea caused by excess protein that the body can not process.

    Headaches
    Whey protein contains casein, a major trigger for migraines and other types of headaches.

    Bloating
    Excessive amounts of protein and whey are generally associated with bloating and flatulence.

    Protein Intolerance
    Just like lactose intolerance, many people develop protein intolerance. Whey can cause an immune system response which generally results in excess mucous production.

  6. #5
    Tha Coach Avatar de Sr. Kong
    Registro
    may 2009
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    2,813

    Re: whey protein effectos secundarios

    Cita Iniciado por yasmany Ver mensaje

    Diarrhea
    Infants are specifically prone to diarrhea caused by excess protein that the body can not process.

    Headaches
    Whey protein contains casein, a major trigger for migraines and other types of headaches.

    Bloating
    Excessive amounts of protein and whey are generally associated with bloating and flatulence.

    Esos son los posibles efectos secundarios, de cualquier dieta hiperproteica.

    Cita Iniciado por yasmany Ver mensaje
    Fatigue
    Protein content is often associated with energy. But, whey consumption can cause fatigue if not supported by an otherwise healthy diet. Whey should be consumed in conjunction with complex carbohydrates.

    Y esto puede darse en cualquier dieta hiperproteica en la que no se ingieran suficientes carbohidratos.

Temas similares

  1. Resp: 1
    Último mensaje: 28-junio-2012, 13:56
  2. 100% Whey Protein Scitec Nutrition o las Elite Whey????
    Por snaker84 en el foro Suplementos
    Resp: 0
    Último mensaje: 22-septiembre-2011, 21:12
  3. [Como tomar?] Whey Protein FSN
    Por eldemonio2 en el foro Suplementos
    Resp: 4
    Último mensaje: 12-abril-2011, 15:06
  4. 100% whey protein, EAS 100% whey protein, true mass
    Por endmaster en el foro Suplementos
    Resp: 5
    Último mensaje: 11-abril-2010, 09:05
  5. Whey Protein
    Por Vikktor13 en el foro Suplementos
    Resp: 13
    Último mensaje: 03-junio-2009, 05:15

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •