Hand grip sirve??

Opiniones a cerca de Hand grip sirve?? del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Rutinas de Entrenamiento; Funciona el aparato este para fortalecer el agarre?? y si es asi como debe de entrenarse el agarre (reps, series, dias de entreno...)...

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Tema: Hand grip sirve??

  1. #1
    Usuario Registrado Avatar de chip123
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    Hand grip sirve??



    Funciona el aparato este para fortalecer el agarre?? y si es asi como debe de entrenarse el agarre (reps, series, dias de entreno...)

  2. # ADS
    Forero Medio
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    Re: Hand grip sirve??


     

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