entrenamiento 2 veces por dia

Opiniones a cerca de entrenamiento 2 veces por dia del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Rutinas de Entrenamiento; ola .. queria que me ayudarn que opinan.. voy a tener chance de entrenar dos veces por dia, quisiera que me aconsejaran como puedo dividir mi rutina para aprovechar al maximo. estoy bien suplementado y ...

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Tema: entrenamiento 2 veces por dia

  1. #1
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    ene 2009
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    32

    entrenamiento 2 veces por dia

    ola .. queria que me ayudarn que opinan.. voy a tener chance de entrenar dos veces por dia, quisiera que me aconsejaran como puedo dividir mi rutina para aprovechar al maximo. estoy bien suplementado y comiendo exelente.

  2. # ADS
    Forero Medio
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    mar 2009
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    1323

    Re: entrenamiento 2 veces por dia


     

  3. #2
    La vida se goza cuando palpita Avatar de JoniB
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    abr 2009
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    De aquí alla y de aya aquí tambien.
    Mensajes
    14,925

    Re: entrenamiento 2 veces por dia

    hola en el foro hay una zona de rutinas tenes de 2 hasta 3!!!... muchas suerte o postia lo que queres hacer y discutimos... suerte

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