Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

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Tema: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

  1. #1
    duele?... pues SIGUE! Avatar de XAVIITO
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    Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    hola a tod@s!, mi dura era que yo al entrenar en musculación no suelo sudar nada alomejor un poco pero casi nunca sudo solo tengo calor y poco más, esto que quiere decir que no quemo lo suficiente? o porque es?, cuando hago cardio sí, empiezo a sudar a los 10 minutos pero tampoco sudo mucho mucho. haber si alguien me puede sacar de dudas saludos!

  2. # ADS
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    Re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?


     

  3. #2
    Flojo de Naturaleza Avatar de NoMeHazVisto
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    re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    Sudar no tiene nada que ver con perder grasa, la sudoración es un sistema para regular la temperatura del cuerpo, algunos sudan mas otros menos, fijate en los futbolistas todos corren lo mismo pero algunos sudan más que otros
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  4. #3
    Toni87
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    re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    Yo siempre acabo sudado después de la sesión de pesas..es por la intensidad a la que trabajo, con tiempos calculados y esfuerzos muy grandes.., pero vamos depende de la persona como dice nomehazvisto.
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  5. #4
    duele?... pues SIGUE! Avatar de XAVIITO
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    re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    vale, si no entendido mal me estas diciendo que es una manera de regular la temperatura y no tiene nada que ver si quemo o no, no?

  6. #5
    Flojo de Naturaleza Avatar de NoMeHazVisto
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    re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    Con la sudoración perderas peso, pero sera del agua que eliminas y eso se recupera de una patada.

    Forzar a la sudoración con camisetas termicas es contraproducente, no creas todo lo de la TV

  7. #6
    Usuario Registrado Avatar de astratuning
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    Re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    yo apenas sudo, y en el gym, trabajando mas q otros o llevando mas tiempo alli en la sala, estoy bastante menos sudado q una persona q acaba de entrar hace 5 min.

    eso de los jugadores de futbol jajjaj piensa q tambien hay cada perro...q vamos. jaja
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  8. #7
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    Re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    vale mersi chicos! jajajaja, eso si acabo rojo, medio muerto y envenado jajaja, no se que es peor

  9. #8
    Usuario Registrado Avatar de luis86
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    Re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    yo te puedo sudar estando sentado nada mas, no tiene nada que ver con el esfuerzo fisico.

    saludos.
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  10. #9
    duele?... pues SIGUE! Avatar de XAVIITO
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    Re: Cuando hago pesas no sudo, significa que no quemo?

    Cita Iniciado por luis86 Ver mensaje
    yo te puedo sudar estando sentado nada mas, no tiene nada que ver con el esfuerzo fisico.

    saludos.
    jejeje, es depende cada uno por lo que veo, gracias a todos! por aclararme la duda!, me las piro a mi paraíso!( gimnasio)

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