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Foro: Principiantes y Novatos

Para los nuevos en el deporte, aca cuelguen sus fotos y pregunten, acá realiza tus preguntas amigo noob

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    Último mensaje:

    Red face mi cambio en 5 meses Ir al último mensaje

    por
    FJ7

    12-diciembre-2014, 11:49

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  1. Mensaje adherido Chincheta: PREGUNTAS FRECUENTES de novatos

    by KARKOV, 14-octubre-2011 04:13
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    28-octubre-2014, 02:08 Ir al último mensaje
  2. Mensaje adherido Chincheta: PRINCIPIANTE: Queres una rutina de volumen ? ENTRA AQUI

    by KARKOV, 12-mayo-2011 07:21
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    26-octubre-2014, 17:45 Ir al último mensaje
  3. Mensaje adherido Chincheta: Etapas o rutinas a seguir para principiantes

    by caveman, 18-mayo-2009 23:21
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    22-octubre-2013, 01:58 Ir al último mensaje
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    04-octubre-2012, 22:46 Ir al último mensaje
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    Ayer, 16:36 Ir al último mensaje
  1. Que pasa si quemo musculo muy rapidamente?

    by Wadsworth, 12-diciembre-2014 03:37
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    FJ7
    Ayer, 10:51 Ir al último mensaje
  2. Que Tipo de cuerpo tengo

    by culturrismo, 17-diciembre-2014 00:31
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    Ayer, 05:25 Ir al último mensaje
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    17-diciembre-2014, 02:15 Ir al último mensaje
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    10-diciembre-2014, 10:28 Ir al último mensaje
  3. Duda salto vertical

    by Chicharito, 07-diciembre-2014 20:57
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    08-diciembre-2014, 15:25 Ir al último mensaje
  4. Soy nuevo y me vendria bien ayuda!

    by dantedelgado, 06-diciembre-2014 21:16
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    FJ7
    07-diciembre-2014, 10:52 Ir al último mensaje
  5. Nadar y Pesas o Pesas y nadar

    by amigovo, 04-diciembre-2014 05:25
    mancuernas, nadar, proteinas
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    06-diciembre-2014, 09:37 Ir al último mensaje
  6. Talking Consejos concretos

    by maxyckk, 02-diciembre-2014 22:46
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    03-diciembre-2014, 17:44 Ir al último mensaje
  7. Unhappy Ayuda :(

    by GabrielP, 02-diciembre-2014 19:25
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    02-diciembre-2014, 23:52 Ir al último mensaje
  8. Qué puedo pedirle al monitor de sala

    by MarcosRui, 01-diciembre-2014 19:45
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    02-diciembre-2014, 00:16 Ir al último mensaje
  9. Comprar Multiestación HG 60-4 de Decathlon

    by gath, 30-noviembre-2014 00:26
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    01-diciembre-2014, 19:34 Ir al último mensaje
  10. cuales son vuestras medidas, peso , tiempo de entreno etc.

    by boxter, 05-abril-2012 21:19
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    01-diciembre-2014, 04:10 Ir al último mensaje
  11. Ayuda para subir de peso

    by murosjavi, 27-noviembre-2014 11:51
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    FJ7
    30-noviembre-2014, 00:11 Ir al último mensaje
  12. [Duda] Cuerpo de pera.

    by Lucas Mason, 28-noviembre-2014 21:19
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    29-noviembre-2014, 09:26 Ir al último mensaje
  13. Unhappy Pido consejo, para salir a delante.

    by Willy_4de12, 27-noviembre-2014 08:43
    genetica grande, poca definición
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    28-noviembre-2014, 02:52 Ir al último mensaje
  14. ejercicios con mancuernas

    by martinswim, 17-noviembre-2014 01:15
    hombros, mancuernas, natación
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    27-noviembre-2014, 04:50 Ir al último mensaje
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    23-noviembre-2014, 21:32 Ir al último mensaje
  15. Rutina con mancuernas de 4kg

    by amigovo, 23-noviembre-2014 04:27
    hombros, mancuernas, natación
    • Resp: 0
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    23-noviembre-2014, 04:27 Ir al último mensaje
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    FJ7
    22-noviembre-2014, 23:45 Ir al último mensaje
  16. Full-body que os parece mi rutina!!!

    by alcalina, 16-noviembre-2014 13:19
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    21-noviembre-2014, 22:15 Ir al último mensaje
  17. necesito ayuda

    by lucasrosariocentral, 16-noviembre-2014 04:18
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    19-noviembre-2014, 02:00 Ir al último mensaje
  18. HOLA!! Necesito ayuda y consejos

    by Minerva78, 14-noviembre-2014 22:22
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    17-noviembre-2014, 00:42 Ir al último mensaje
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    13-noviembre-2014, 02:44 Ir al último mensaje
  19. Arrow Principiante , algunas dudas

    by sadnessman, 10-noviembre-2014 20:22
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    11-noviembre-2014, 21:42 Ir al último mensaje
  20. Empezando en este mundo

    by Lighting, 09-noviembre-2014 10:23
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    10-noviembre-2014, 21:36 Ir al último mensaje
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    10-noviembre-2014, 08:30 Ir al último mensaje
  21. Mis fotos

    by Jeral_19, 09-marzo-2013 21:13
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    09-noviembre-2014, 08:54 Ir al último mensaje
  22. Medidas y fotos de los dos primeros meses.

    by AkerSp, 08-noviembre-2014 16:13
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    08-noviembre-2014, 18:35 Ir al último mensaje
  23. Smile Nuevo y con muchas dudas

    by stir472, 07-noviembre-2014 19:50
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    08-noviembre-2014, 16:38 Ir al último mensaje

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