Página 1 de 60 1231151 ... ÚltimoÚltimo
Temas del 1 al 30 de 1794

Foro: Principiantes y Novatos

Para los nuevos en el deporte, aca cuelguen sus fotos y pregunten, acá realiza tus preguntas amigo noob

Subforos Mensajes  Último mensaje

  1. Para que los nuevos en este deporte pongan sus fotos (menos de 6 meses)

    Acciones del foro:

    Estadísticas del foro:

    Último mensaje:

    200
    2,417
  1. Mensaje adherido Chincheta: Etapas o rutinas a seguir para principiantes

    by caveman, 18-mayo-2009 22:21
    7 Páginas
    1 2 3 4 ... 7
    • Resp: 128
    • Visitas: 37,736
    22-octubre-2013, 00:58 Ir al último mensaje
  2. Mensaje adherido Chincheta: PRINCIPIANTE: Queres una rutina de volumen ? ENTRA AQUI

    by KARKOV, 12-mayo-2011 06:21
    13 Páginas
    1 2 3 4 ... 13
    • Resp: 245
    • Visitas: 36,431
    12-octubre-2013, 20:50 Ir al último mensaje
  3. Mensaje adherido Chincheta: PREGUNTAS FRECUENTES de novatos

    by KARKOV, 14-octubre-2011 03:13
    3 Páginas
    1 2 3
    • Resp: 50
    • Visitas: 7,607
    28-septiembre-2013, 00:40 Ir al último mensaje
    • Resp: 9
    • Visitas: 8,900
    04-octubre-2012, 21:46 Ir al último mensaje
  1. Exclamation Estancada en el peso

    by martikaaaa, 21-abril-2014 12:47
    adelgazar, cartucheras, dieta, ejercircio, muslos
    • Resp: 9
    • Visitas: 90
    21-abril-2014, 21:19 Ir al último mensaje
  2. Question Creo que tope con muro, AYUDA!!

    by Rob_Z15, 21-abril-2014 18:53
    peso rapidamente, suplementos
    • Resp: 2
    • Visitas: 46
    21-abril-2014, 19:08 Ir al último mensaje
  3. un problema de altura

    by feniz99, 19-abril-2014 18:19
    • Resp: 0
    • Visitas: 47
    19-abril-2014, 18:19 Ir al último mensaje
  4. triturar la comida

    by Napalm, 13-abril-2014 19:36
    • Resp: 8
    • Visitas: 107
    19-abril-2014, 11:38 Ir al último mensaje
  5. 2kg en 3 semanas?

    by Luquitas, 11-abril-2014 19:36
    • Resp: 12
    • Visitas: 216
    14-abril-2014, 06:08 Ir al último mensaje
    • Resp: 1
    • Visitas: 70
    11-abril-2014, 21:40 Ir al último mensaje
  6. Pecho asimetrico

    by Intoci, 11-abril-2014 16:50
    • Resp: 3
    • Visitas: 65
    11-abril-2014, 17:45 Ir al último mensaje
  7. Como saciar el hambre?

    by Luquitas, 10-enero-2014 03:14
    • Resp: 19
    • Visitas: 449
    11-abril-2014, 16:50 Ir al último mensaje
    • Resp: 2
    • Visitas: 82
    11-abril-2014, 16:14 Ir al último mensaje
  8. Ejercito y culturismo

    by Erik De Celis, 30-marzo-2014 21:42
    • Resp: 11
    • Visitas: 239
    11-abril-2014, 13:50 Ir al último mensaje
    • Resp: 4
    • Visitas: 142
    09-abril-2014, 13:42 Ir al último mensaje
  9. Empezando y lleno de dudas

    by lolipop, 06-abril-2014 17:26
    • Resp: 6
    • Visitas: 129
    08-abril-2014, 19:29 Ir al último mensaje
  10. Principiante pidiendo ayuda

    by Casanovablock43, 04-septiembre-2013 19:25
    • Resp: 10
    • Visitas: 299
    04-abril-2014, 03:35 Ir al último mensaje
  11. Después de 18 meses, sigo perdido...

    by Chacho, 30-marzo-2014 11:16
    • Resp: 8
    • Visitas: 265
    02-abril-2014, 18:36 Ir al último mensaje
  12. Dudas sobre mi rutina

    by Pablo 7, 01-abril-2014 20:50
    ejercicios., gym, tabla
    • Resp: 0
    • Visitas: 36
    01-abril-2014, 20:50 Ir al último mensaje
  13. Duda nitrix

    by x0lo, 31-marzo-2014 17:40
    • Resp: 0
    • Visitas: 46
    31-marzo-2014, 17:40 Ir al último mensaje
  14. Duda sobre la subida de peso

    by Sanso, 26-marzo-2014 00:40
    • Resp: 1
    • Visitas: 88
    30-marzo-2014, 05:14 Ir al último mensaje
    • Resp: 8
    • Visitas: 107
    30-marzo-2014, 05:06 Ir al último mensaje
  15. Novato con muchas dudas :) Jaja

    by Aleex_91, 27-marzo-2014 14:12
    • Resp: 1
    • Visitas: 70
    27-marzo-2014, 16:05 Ir al último mensaje
    • Resp: 10
    • Visitas: 247
    27-marzo-2014, 11:04 Ir al último mensaje
  16. ejercicios para pectoral inferior

    by Napalm, 21-marzo-2014 19:32
    • Resp: 4
    • Visitas: 152
    27-marzo-2014, 01:45 Ir al último mensaje
  17. Nuevo

    by Intoci, 26-marzo-2014 04:55
    • Resp: 1
    • Visitas: 81
    26-marzo-2014, 10:32 Ir al último mensaje
  18. Talking constancia

    by eltripero, 25-marzo-2014 20:08
    • Resp: 0
    • Visitas: 69
    25-marzo-2014, 20:08 Ir al último mensaje
    • Resp: 24
    • Visitas: 416
    11-marzo-2014, 14:36 Ir al último mensaje
    • Resp: 10
    • Visitas: 183
    10-marzo-2014, 20:12 Ir al último mensaje
    • Resp: 2
    • Visitas: 102
    08-marzo-2014, 20:06 Ir al último mensaje
  19. Un mar de dudas

    by Wbogarde, 12-febrero-2014 21:35
    • Resp: 10
    • Visitas: 314
    06-marzo-2014, 17:35 Ir al último mensaje
    • Resp: 0
    • Visitas: 135
    05-marzo-2014, 00:17 Ir al último mensaje
    • Resp: 18
    • Visitas: 335
    04-marzo-2014, 04:19 Ir al último mensaje
  20. Fullbody o stronglift 5x5

    by joannibern, 16-febrero-2014 19:04
    • Resp: 15
    • Visitas: 388
    01-marzo-2014, 21:23 Ir al último mensaje

Página 1 de 60 1231151 ... ÚltimoÚltimo

Información de foro y opciones

Moderadores de este foro

Opciones de desplegado de temas

Utiliza este control para limitar la visualización de temas a aquellos más nuevos que el período de tiempo especificado.

Te permite elegir los datos por los cuales será ordenada la lista de temas.

Ordenar temas por...

Nota: al ordenar por fecha, el 'orden descendente' mostrará primero los resultados más nuevos.

Leyenda de iconos

Contiene mensajes sin leer
Contiene mensajes sin leer
No contiene mensajes sin leer
No contiene mensajes sin leer
Más de 19 respuestas o 300 visitas
Tema caliente con mensajes no leídos
Más de 19 respuestas o 300 visitas
Tema caliente sin nuevos mensajes
Tema cerrado
Tema cerrado
Temas que contienen mensajes escritos por ti
Has participado en este tema

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  

» Iniciar sesión

Nombre de usuario:

Contraseña:

Not a member yet?
Register Now!

» Nuevos Posts

¿ Salir a correr 2 veces...
Último Post por R10
Hoy 08:46
Rutina para mi, por...
Último Post por David97
Hoy 08:39
Principiante altamente...
Último Post por danism92
Hoy 08:20
Progreso de 2 meses
Último Post por elfenny
Hoy 07:45
Para desvariar a...
Último Post por Awzz
Hoy 07:19

» Current Poll

¿Que rutina practicais?
Fullbody
14.29%
Weider
85.71%
Torso-Pierna
0%
Híbrida
0%
Según si es volumen o definición
0%
Total Votes: 7
No puedes votar en esta encuesta.

» Tienda Pontemasfuerte

PonteMasFuerte
Sitios Amigos Tu Pincho | Muscleblog | Foro coches | Blog Adelgazar