Página 1 de 64 1231151 ... ÚltimoÚltimo
Temas del 1 al 30 de 1907

Foro: Principiantes y Novatos

Para los nuevos en el deporte, aca cuelguen sus fotos y pregunten, acá realiza tus preguntas amigo noob

Subforos Mensajes  Último mensaje

  1. Para que los nuevos en este deporte pongan sus fotos (menos de 6 meses)

    Acciones del foro:

    Estadísticas del foro:

    Último mensaje:

    4-5 meses de cambios Ir al último mensaje

    por

    Ayer, 06:01

    219
    2,869
  1. Mensaje adherido Chincheta: PREGUNTAS FRECUENTES de novatos

    by KARKOV, 14-octubre-2011 04:13
    3 Páginas
    1 2 3
    • Resp: 52
    • Visitas: 9,284
    28-octubre-2014, 02:08 Ir al último mensaje
  2. Mensaje adherido Chincheta: PRINCIPIANTE: Queres una rutina de volumen ? ENTRA AQUI

    by KARKOV, 12-mayo-2011 07:21
    13 Páginas
    1 2 3 4 ... 13
    • Resp: 249
    • Visitas: 42,013
    26-octubre-2014, 17:45 Ir al último mensaje
  3. Mensaje adherido Chincheta: Etapas o rutinas a seguir para principiantes

    by caveman, 18-mayo-2009 23:21
    7 Páginas
    1 2 3 4 ... 7
    • Resp: 128
    • Visitas: 40,599
    22-octubre-2013, 01:58 Ir al último mensaje
    • Resp: 9
    • Visitas: 9,643
    04-octubre-2012, 22:46 Ir al último mensaje
    • Resp: 2
    • Visitas: 25
    FJ7
    Hoy, 23:06 Ir al último mensaje
    • Resp: 7
    • Visitas: 170
    Hoy, 19:52 Ir al último mensaje
    • Resp: 8
    • Visitas: 138
    Hoy, 02:52 Ir al último mensaje
  1. ejercicios con mancuernas

    by martinswim, 17-noviembre-2014 01:15
    hombros, mancuernas, natación
    • Resp: 13
    • Visitas: 296
    Ayer, 04:50 Ir al último mensaje
    • Resp: 3
    • Visitas: 169
    23-noviembre-2014, 21:32 Ir al último mensaje
  2. Rutina con mancuernas de 4kg

    by amigovo, 23-noviembre-2014 04:27
    hombros, mancuernas, natación
    • Resp: 0
    • Visitas: 79
    23-noviembre-2014, 04:27 Ir al último mensaje
    • Resp: 2
    • Visitas: 118
    FJ7
    22-noviembre-2014, 23:45 Ir al último mensaje
  3. Full-body que os parece mi rutina!!!

    by alcalina, 16-noviembre-2014 13:19
    2 Páginas
    1 2
    • Resp: 20
    • Visitas: 385
    21-noviembre-2014, 22:15 Ir al último mensaje
  4. necesito ayuda

    by lucasrosariocentral, 16-noviembre-2014 04:18
    2 Páginas
    1 2
    • Resp: 21
    • Visitas: 227
    19-noviembre-2014, 02:00 Ir al último mensaje
  5. HOLA!! Necesito ayuda y consejos

    by Minerva78, 14-noviembre-2014 22:22
    • Resp: 5
    • Visitas: 125
    17-noviembre-2014, 00:42 Ir al último mensaje
  6. cuales son vuestras medidas, peso , tiempo de entreno etc.

    by boxter, 05-abril-2012 21:19
    2 Páginas
    1 2
    • Resp: 27
    • Visitas: 3,755
    13-noviembre-2014, 15:26 Ir al último mensaje
    • Resp: 1
    • Visitas: 74
    13-noviembre-2014, 02:44 Ir al último mensaje
  7. Arrow Principiante , algunas dudas

    by sadnessman, 10-noviembre-2014 20:22
    • Resp: 4
    • Visitas: 141
    11-noviembre-2014, 21:42 Ir al último mensaje
  8. Empezando en este mundo

    by Lighting, 09-noviembre-2014 10:23
    • Resp: 9
    • Visitas: 188
    10-noviembre-2014, 21:36 Ir al último mensaje
    • Resp: 4
    • Visitas: 333
    10-noviembre-2014, 08:30 Ir al último mensaje
  9. Mis fotos

    by Jeral_19, 09-marzo-2013 21:13
    17 Páginas
    1 2 3 4 ... 17
    • Resp: 337
    • Visitas: 15,981
    09-noviembre-2014, 08:54 Ir al último mensaje
  10. Medidas y fotos de los dos primeros meses.

    by AkerSp, 08-noviembre-2014 16:13
    • Resp: 2
    • Visitas: 138
    08-noviembre-2014, 18:35 Ir al último mensaje
  11. Smile Nuevo y con muchas dudas

    by stir472, 07-noviembre-2014 19:50
    • Resp: 2
    • Visitas: 131
    08-noviembre-2014, 16:38 Ir al último mensaje
  12. Unhappy Duda

    by pilotador, 19-octubre-2014 16:15
    • Resp: 8
    • Visitas: 285
    07-noviembre-2014, 23:25 Ir al último mensaje
  13. Duda sobre el cardio

    by Viblades, 01-octubre-2014 13:16
    cardio, dudas
    • Resp: 4
    • Visitas: 220
    07-noviembre-2014, 23:10 Ir al último mensaje
  14. Dolor gemelos haciendo cardio HIIT

    by Crissya, 04-noviembre-2014 19:50
    • Resp: 8
    • Visitas: 184
    07-noviembre-2014, 20:27 Ir al último mensaje
  15. Anabolicos?.. un par de dudas.

    by Neuropa, 05-noviembre-2014 03:47
    duda, esteroides, gimnasio, menor, peso
    • Resp: 3
    • Visitas: 185
    07-noviembre-2014, 19:01 Ir al último mensaje
    • Resp: 1
    • Visitas: 104
    02-noviembre-2014, 18:24 Ir al último mensaje
  16. Un par de dudas

    by Sr.Almendra, 01-noviembre-2014 15:37
    • Resp: 3
    • Visitas: 96
    01-noviembre-2014, 21:31 Ir al último mensaje
  17. Caderas anchas

    by OilSells, 29-octubre-2014 19:10
    • Resp: 5
    • Visitas: 235
    30-octubre-2014, 22:56 Ir al último mensaje
  18. ¿Qué plan debo seguir?

    by vmf, 27-octubre-2014 17:56
    • Resp: 5
    • Visitas: 156
    29-octubre-2014, 11:53 Ir al último mensaje
  19. Exclamation Pectoral atrofiado

    by Lean123, 09-octubre-2014 23:12
    • Resp: 11
    • Visitas: 401
    29-octubre-2014, 04:30 Ir al último mensaje
  20. Decision de cetosis/volumen/definicion

    by azulcielo, 25-octubre-2014 22:09
    • Resp: 6
    • Visitas: 199
    26-octubre-2014, 20:11 Ir al último mensaje
  21. Adelgazar 4 kgs en una semana.

    by Sherken, 22-septiembre-2014 12:04
    • Resp: 8
    • Visitas: 383
    25-octubre-2014, 20:42 Ir al último mensaje
    • Resp: 3
    • Visitas: 157
    22-octubre-2014, 18:55 Ir al último mensaje

Página 1 de 64 1231151 ... ÚltimoÚltimo

Información de foro y opciones

Moderadores de este foro

Opciones de desplegado de temas

Utiliza este control para limitar la visualización de temas a aquellos más nuevos que el período de tiempo especificado.

Te permite elegir los datos por los cuales será ordenada la lista de temas.

Ordenar temas por...

Nota: al ordenar por fecha, el 'orden descendente' mostrará primero los resultados más nuevos.

Leyenda de iconos

Contiene mensajes sin leer
Contiene mensajes sin leer
No contiene mensajes sin leer
No contiene mensajes sin leer
Más de 19 respuestas o 300 visitas
Tema caliente con mensajes no leídos
Más de 19 respuestas o 300 visitas
Tema caliente sin nuevos mensajes
Tema cerrado
Tema cerrado
Temas que contienen mensajes escritos por ti
Has participado en este tema

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  

» Iniciar sesión

Nombre de usuario:

Contraseña:

Not a member yet?
Register Now!

» Nuevos Posts

[Duda] Cuerpo de pera.
Último Post por FJ7
Hoy 23:06
¿Es Explosiv0 natural?
Último Post por nusk
Hoy 22:56
alone desgastando la...
Último Post por alone
Hoy 22:40
Gran entrenador
Último Post por Eren_7
Hoy 22:26
Inicio en este deporte
Último Post por alone
Hoy 22:16

» Current Poll

¿ le ayudarias ?
Si, con mucho gusto señorita
72.73%
No lo siento soy gay
27.27%
Total Votes: 22
No puedes votar en esta encuesta.

» Tienda Pontemasfuerte

PonteMasFuerte
Sitios Amigos Tu Pincho | Muscleblog | Foro coches | Blog Adelgazar