Página 1 de 63 1231151 ... ÚltimoÚltimo
Temas del 1 al 30 de 1889

Foro: Principiantes y Novatos

Para los nuevos en el deporte, aca cuelguen sus fotos y pregunten, acá realiza tus preguntas amigo noob

Subforos Mensajes  Último mensaje

  1. Para que los nuevos en este deporte pongan sus fotos (menos de 6 meses)

    Acciones del foro:

    Estadísticas del foro:

    Último mensaje:

    Mi experiencia Ir al último mensaje

    23-octubre-2014, 02:58

    215
    2,814
  1. Mensaje adherido Chincheta: PREGUNTAS FRECUENTES de novatos

    by KARKOV, 14-octubre-2011 03:13
    3 Páginas
    1 2 3
    • Resp: 52
    • Visitas: 8,961
    28-octubre-2014, 01:08 Ir al último mensaje
  2. Mensaje adherido Chincheta: PRINCIPIANTE: Queres una rutina de volumen ? ENTRA AQUI

    by KARKOV, 12-mayo-2011 06:21
    13 Páginas
    1 2 3 4 ... 13
    • Resp: 249
    • Visitas: 41,408
    26-octubre-2014, 16:45 Ir al último mensaje
  3. Mensaje adherido Chincheta: Etapas o rutinas a seguir para principiantes

    by caveman, 18-mayo-2009 22:21
    7 Páginas
    1 2 3 4 ... 7
    • Resp: 128
    • Visitas: 40,198
    22-octubre-2013, 00:58 Ir al último mensaje
    • Resp: 9
    • Visitas: 9,543
    04-octubre-2012, 21:46 Ir al último mensaje
  1. Caderas anchas

    by OilSells, 29-octubre-2014 18:10
    • Resp: 5
    • Visitas: 133
    30-octubre-2014, 21:56 Ir al último mensaje
  2. ¿Qué plan debo seguir?

    by vmf, 27-octubre-2014 16:56
    • Resp: 5
    • Visitas: 119
    29-octubre-2014, 10:53 Ir al último mensaje
  3. Exclamation Pectoral atrofiado

    by Lean123, 09-octubre-2014 22:12
    • Resp: 11
    • Visitas: 336
    29-octubre-2014, 03:30 Ir al último mensaje
  4. Decision de cetosis/volumen/definicion

    by azulcielo, 25-octubre-2014 21:09
    • Resp: 6
    • Visitas: 154
    26-octubre-2014, 19:11 Ir al último mensaje
  5. Adelgazar 4 kgs en una semana.

    by Sherken, 22-septiembre-2014 11:04
    • Resp: 8
    • Visitas: 338
    25-octubre-2014, 19:42 Ir al último mensaje
    • Resp: 3
    • Visitas: 131
    22-octubre-2014, 17:55 Ir al último mensaje
  6. Unhappy Duda

    by pilotador, 19-octubre-2014 15:15
    • Resp: 7
    • Visitas: 196
    21-octubre-2014, 02:29 Ir al último mensaje
    • Resp: 8
    • Visitas: 274
    19-octubre-2014, 20:33 Ir al último mensaje
  7. Duda sobre empezar a hacer volumen.

    by Garciel, 13-octubre-2014 19:01
    • Resp: 9
    • Visitas: 184
    16-octubre-2014, 03:14 Ir al último mensaje
  8. Smile Consejos por favor!

    by Melco, 13-octubre-2014 20:00
    ayuda, dieta, principiante, rutina, volumen
    • Resp: 0
    • Visitas: 80
    13-octubre-2014, 20:00 Ir al último mensaje
  9. ayuda y opinión de ejercicios

    by stabilo, 12-octubre-2014 20:05
    • Resp: 2
    • Visitas: 74
    12-octubre-2014, 20:28 Ir al último mensaje
  10. Empezando en este mundo

    by prupato, 09-octubre-2014 00:24
    gimnasio, gym, novato, nuevo
    • Resp: 2
    • Visitas: 121
    09-octubre-2014, 01:04 Ir al último mensaje
  11. grasa abdominal ayuda!!

    by mikivatio, 27-julio-2013 22:37
    2 Páginas
    1 2
    • Resp: 39
    • Visitas: 2,685
    06-octubre-2014, 16:51 Ir al último mensaje
  12. Duda sobre el cardio

    by Viblades, 01-octubre-2014 12:16
    cardio, dudas
    • Resp: 3
    • Visitas: 144
    01-octubre-2014, 18:21 Ir al último mensaje
  13. Talking Voy por buen camino?

    by daviqperez, 30-septiembre-2014 18:37
    • Resp: 3
    • Visitas: 194
    01-octubre-2014, 01:56 Ir al último mensaje
  14. ¿Empezar con volumen?

    by Christian252, 29-septiembre-2014 19:35
    • Resp: 7
    • Visitas: 214
    30-septiembre-2014, 16:11 Ir al último mensaje
  15. Arrow Ayuda para un pobre principiante.

    by hresh, 25-septiembre-2014 06:11
    • Resp: 4
    • Visitas: 232
    29-septiembre-2014, 19:31 Ir al último mensaje
  16. Starting Strenght, Stronglifts o Madcow¿?

    by nicoiraz, 03-septiembre-2014 21:11
    • Resp: 3
    • Visitas: 135
    29-septiembre-2014, 17:29 Ir al último mensaje
  17. Arrow Ayuda con esta rutina

    by kleo, 26-septiembre-2014 20:59
    • Resp: 18
    • Visitas: 198
    28-septiembre-2014, 23:13 Ir al último mensaje
    • Resp: 16
    • Visitas: 550
    28-septiembre-2014, 16:07 Ir al último mensaje
  18. Creo que ya va siendo hora de...¿ Definir? [Foto inside]

    by Campe, 16-septiembre-2014 14:08
    2 Páginas
    1 2
    • Resp: 31
    • Visitas: 871
    28-septiembre-2014, 07:50 Ir al último mensaje
  19. [DUDA] Ejercicio de brazos.

    by LucasMason, 13-septiembre-2014 00:31
    • Resp: 1
    • Visitas: 82
    28-septiembre-2014, 07:32 Ir al último mensaje
  20. Duda sobre la comida trampa...

    by Evedammo, 30-agosto-2014 01:37
    2 Páginas
    1 2
    • Resp: 20
    • Visitas: 475
    24-septiembre-2014, 11:13 Ir al último mensaje
  21. Thumbs up Hola

    by futbol09, 23-septiembre-2014 10:00
    hola a todos
    • Resp: 5
    • Visitas: 110
    23-septiembre-2014, 20:52 Ir al último mensaje
    • Resp: 4
    • Visitas: 237
    22-septiembre-2014, 12:15 Ir al último mensaje
  22. Problemas de fuerza

    by Vallekano2, 13-septiembre-2014 00:10
    • Resp: 7
    • Visitas: 244
    20-septiembre-2014, 19:50 Ir al último mensaje
  23. Question Necesito consejos.

    by alanroth_, 16-septiembre-2014 03:06
    ayuda, dieta, hectomorfo
    • Resp: 4
    • Visitas: 141
    20-septiembre-2014, 17:36 Ir al último mensaje
  24. Varias dudas entre combinación de gym y dieta

    by zegym1, 03-septiembre-2014 20:15
    • Resp: 3
    • Visitas: 227
    19-septiembre-2014, 12:38 Ir al último mensaje
    • Resp: 1
    • Visitas: 201
    16-septiembre-2014, 22:04 Ir al último mensaje
  25. Busco una buena rutina de entrenamiento

    by C4ll0fR4tch3t, 15-septiembre-2014 21:22
    • Resp: 2
    • Visitas: 106
    16-septiembre-2014, 00:43 Ir al último mensaje

Página 1 de 63 1231151 ... ÚltimoÚltimo

Información de foro y opciones

Moderadores de este foro

Opciones de desplegado de temas

Utiliza este control para limitar la visualización de temas a aquellos más nuevos que el período de tiempo especificado.

Te permite elegir los datos por los cuales será ordenada la lista de temas.

Ordenar temas por...

Nota: al ordenar por fecha, el 'orden descendente' mostrará primero los resultados más nuevos.

Leyenda de iconos

Contiene mensajes sin leer
Contiene mensajes sin leer
No contiene mensajes sin leer
No contiene mensajes sin leer
Más de 19 respuestas o 300 visitas
Tema caliente con mensajes no leídos
Más de 19 respuestas o 300 visitas
Tema caliente sin nuevos mensajes
Tema cerrado
Tema cerrado
Temas que contienen mensajes escritos por ti
Has participado en este tema

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  

» Iniciar sesión

Nombre de usuario:

Contraseña:

Not a member yet?
Register Now!

» Nuevos Posts

Adivina el Videojuego
Último Post por joselito_1
Hoy 09:07
Que vais a hacer esta...
Último Post por kilianV
Hoy 08:51
Que tal todos ?
Último Post por Zeros
Hoy 07:33
estoy triste
Último Post por Zeros
Hoy 07:08
la evolucion de mi...
Último Post por LOPEZ_fitness
Hoy 04:18

» Current Poll

¿Qué es más duro: entrenar o comer?
Comer
81.08%
Entrenar
18.92%
Total Votes: 37
No puedes votar en esta encuesta.

» Tienda Pontemasfuerte

PonteMasFuerte
Sitios Amigos Tu Pincho | Muscleblog | Foro coches | Blog Adelgazar