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Foro: Principiantes y Novatos

Para los nuevos en el deporte, aca cuelguen sus fotos y pregunten, acá realiza tus preguntas amigo noob

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  1. Mensaje adherido Chincheta: PRINCIPIANTE: Queres una rutina de volumen ? ENTRA AQUI

    by KARKOV, 12-mayo-2011 07:21
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    13-enero-2015, 20:05 Ir al último mensaje
  2. Mensaje adherido Chincheta: PREGUNTAS FRECUENTES de novatos

    by KARKOV, 14-octubre-2011 04:13
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    28-octubre-2014, 02:08 Ir al último mensaje
  3. Mensaje adherido Chincheta: Etapas o rutinas a seguir para principiantes

    by caveman, 18-mayo-2009 23:21
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    22-octubre-2013, 01:58 Ir al último mensaje
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    04-octubre-2012, 22:46 Ir al último mensaje
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  1. Cool meso ecto o endo????'

    by vyckthor, 14-enero-2015 17:35
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  2. Nuevo en el GYM

    by remmake, 27-febrero-2015 05:30
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    27-febrero-2015, 17:40 Ir al último mensaje
  3. Leve cambio en 1 mes y dudas

    by CYF1996, 26-febrero-2015 12:58
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    27-febrero-2015, 17:27 Ir al último mensaje
  4. Empezando en este mundo

    by Lighting, 09-noviembre-2014 10:23
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    25-febrero-2015, 21:48 Ir al último mensaje
  5. Que debo de hacer

    by Resdi, 25-febrero-2015 20:40
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    25-febrero-2015, 21:31 Ir al último mensaje
  6. Progresos de un novato

    by gavino8991, 24-febrero-2015 02:06
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    24-febrero-2015, 02:06 Ir al último mensaje
  7. Rutina con multiestación para novato

    by Javi91, 23-febrero-2015 21:48
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    23-febrero-2015, 21:48 Ir al último mensaje
  8. Como preparo a mi hijo de 14

    by villamilk, 10-enero-2015 18:15
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    23-febrero-2015, 15:27 Ir al último mensaje
  9. Post embarazo y rutina

    by Elena V, 11-febrero-2015 13:22
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    11-febrero-2015, 14:47 Ir al último mensaje
  10. Ayuda principiante!!!

    by Shadow, 05-febrero-2015 21:32
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  11. Unhappy Consejo porfavor

    by Edujmnz, 09-febrero-2015 17:17
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    09-febrero-2015, 23:59 Ir al último mensaje
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    09-febrero-2015, 11:45 Ir al último mensaje
  12. ¿Está bien esta dieta+rutina ?

    by CYF1996, 07-febrero-2015 03:34
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    07-febrero-2015, 21:57 Ir al último mensaje
  13. duda sobre elevaciones de pierna

    by kines3, 29-enero-2015 00:24
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    06-febrero-2015, 17:50 Ir al último mensaje
  14. Nuevo en el gimnasio

    by enair2k, 29-enero-2015 21:44
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    06-febrero-2015, 17:50 Ir al último mensaje
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    06-febrero-2015, 17:49 Ir al último mensaje
  15. Pedido: dieta+rutina

    by CYF1996, 01-febrero-2015 23:49
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    06-febrero-2015, 17:48 Ir al último mensaje
  16. Duda fundamental

    by nicogonzalez, 06-febrero-2015 02:24
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    06-febrero-2015, 03:10 Ir al último mensaje
  17. Abdominales

    by CYF1996, 04-febrero-2015 04:45
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    04-febrero-2015, 05:14 Ir al último mensaje
  18. Entrenar solo 2 veces a la semana

    by xaviek, 03-febrero-2015 22:12
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    03-febrero-2015, 22:35 Ir al último mensaje
  19. Ayuda para subir

    by alanroth_, 03-febrero-2015 20:01
    ayuda, ectomorfo
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    03-febrero-2015, 20:02 Ir al último mensaje
  20. Talking Novato necesita ayuda!!)

    by Tribal5, 02-febrero-2015 23:41
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    02-febrero-2015, 23:41 Ir al último mensaje
  21. duda acerca altura peso

    by novato91, 12-julio-2013 21:38
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    02-febrero-2015, 14:22 Ir al último mensaje
  22. Peso pre-definicion, SL 5x5, y mas...

    by lyskiddie, 02-febrero-2015 00:42
    definicion, novato, stronglifts 5x5
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    02-febrero-2015, 01:16 Ir al último mensaje
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    01-febrero-2015, 20:36 Ir al último mensaje
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    30-enero-2015, 20:25 Ir al último mensaje
  23. con ganas de empezar..

    by tyson033, 29-enero-2015 03:15
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    30-enero-2015, 16:54 Ir al último mensaje

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