Masa muscular y definicion

Opiniones a cerca de Masa muscular y definicion del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Nutrición y Dietas; tengo un peso de 61 kg y mido 175cm ahora quiero empezar una dieta para ganar masa muscular, la pregunta es si aun haciendo la dieta para ganar musculatura hacer una comida trampa como una ...

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  • 1 Post By kury82

Tema: Masa muscular y definicion

  1. #1
    Usuario Registrado Avatar de eldemonio2
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    Masa muscular y definicion

    tengo un peso de 61 kg y mido 175cm ahora quiero empezar una dieta para ganar masa muscular, la pregunta es si aun haciendo la dieta para ganar musculatura hacer una comida trampa como una pizza a la semana es demasiado ya que la dieta al ser de volumen ya incluye hidratos o no deberia preocuparme?
    Última edición por eldemonio2; 12-marzo-2011 a las 10:33

  2. # ADS
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    Re: Masa muscular y definicion


     

  3. #2
    Recien llegado Avatar de kury82
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    Respuesta: Masa muscular y definicion

    Pues en tu somatipo no veo que haya algun problema con que te comas 1 o 2 rebanadas ala semana, pero aun asi evitar ese tipo de alimentos es mejor, pero no habria ningun problema en tu caso.. eso si sigue a pie tu dieta a base de 60% carbos..
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  4. #3
    Usuario Registrado Avatar de eldemonio2
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    Re: Masa muscular y definicion

    Gracias Kury82, entendido!

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