huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta?

Opiniones a cerca de huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta? del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Nutrición y Dietas; Cuantos gramos de proteina me aporta una clara de huevo cocido? estoy preparando mi dieta y querria saber calcularlo bien...

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Tema: huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta?

  1. #1
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    huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta?

    Cuantos gramos de proteina me aporta una clara de huevo cocido?

    estoy preparando mi dieta y querria saber calcularlo bien

  2. # ADS
    Forero Medio
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    Re: huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta?


     

  3. #2
    Evolucionando Avatar de Toni87
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    re: huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta?

    Unos 4gr más o menos.

  4. #3
    Forero Medio Avatar de Teleco
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    re: huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta?

    4 gr aproximadamente para un huevo de tamaño "normal"

  5. #4
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    Re: huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta?

    gracias ;D

  6. #5
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    Re: huevo, Cuantos gramos de proteina me aporta?

    los botes del mercadona pasteurizados 3 gr,a diferencia de los huevos enteros

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