Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

Opiniones a cerca de Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa? del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Nutrición y Dietas; Bueno pues esta pregunta me ha salido ya que tengo la curiosidad por saber como es cada cuerpo y que posteeis tambien estas medidas y por que el otro dia me me medi y pese ...

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Tema: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

  1. #1
    Usuario Registrado Avatar de Legolink
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    Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Bueno pues esta pregunta me ha salido ya que tengo la curiosidad por saber como es cada cuerpo y que posteeis tambien estas medidas y por que el otro dia me me medi y pese en una maquina donde te calcula todo y era para comentaros y comentarnos como lo veis etc etc.

    Hora:17:22(entrene por la mañana y comi a las 15:00 aprox)

    Peso: 78.100(quiero llegar hasta los 82)
    Altura: 1.85
    IMC: 22.8
    Indice de grasa: 15.8
    Edad : 23

    El indice de grasa como sabran mucho te lo miden ciertas maquinas

  2. # ADS
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?


     

  3. #2
    Usuario Registrado Avatar de juanmotorhead
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    El indice de masa corporal es una medida estandar para gente no deportista pq si le tomai las medidas de imc a un fisicoclturista profesional te va a decir q esta con obesidad severa por eso no debemos pescar esa medida para deportistas de alto rendimiento.

    Aki van mis datos
    Edad 18
    Peso 77.4
    altura 1.78
    % de grasa 8%
    % de musculo 50%

    Planeo llegar lo mas limpio posible a 90 kilos en los proximos años

    Saludos
    cyaaa

  4. #3
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    No les dire el % de grasa ya que no he sacado aun, luego que lo sepa lo pondre. Lo demas si lo pondre =)

    Edad: 18 años
    Peso: 61 Kg
    Altura: 162 cm
    %: ??
    IMC: 23

  5. #4
    Organizador Avatar de Ivan-Webmaster
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Cita Iniciado por juanmotorhead Ver mensaje
    El indice de masa corporal es una medida estandar para gente no deportista pq si le tomai las medidas de imc a un fisicoclturista profesional te va a decir q esta con obesidad severa por eso no debemos pescar esa medida para deportistas de alto rendimiento.

    Aki van mis datos
    Edad 18
    Peso 77.4
    altura 1.78
    % de grasa 8%
    % de musculo 50%


    Planeo llegar lo mas limpio posible a 90 kilos en los proximos años

    Saludos
    cyaaa
    Pero que escribes, 8% de grasa? tu tienes mas de 14% fijo
    y 50% de musculo es broma no?

  6. #5
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Cita Iniciado por ElMacoy Ver mensaje
    Pero que escribes, 8% de grasa? tu tienes mas de 14% fijo
    y 50% de musculo es broma no?
    +1
    jeje quizas tiene musculos en el pelo

  7. #6
    Recien llegado Avatar de Keitaro21
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Peso: 67.0
    Altura: 1.68
    IMC: 23.73
    Indice de grasa: 14.4%
    Edad : 19

  8. #7
    Misántropo
    Guest

    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    ¿Donde medís el porcentaje de grasa? Si quereis digo la tensión o el índice de proteinas en sangre, pero lo que es la grasa no se como medírla XD

    Ectomorfo
    Altura:1.78
    Peso:74.8
    % de grasa: 12,3 (me da que será algo más)
    IMC:23,7
    Edad:19

    Página donde calculé el porcentaje de grasa:
    http://www.muscularmente.com/calculo...acorporal.html

  9. #8
    Usuario Registrado Avatar de Legolink
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Cita Iniciado por Misántropo Ver mensaje
    ¿Donde medís el porcentaje de grasa?
    Se mide en ciertas basculas que hay en las farmacias donde tienes que agarrarte de las manos a unas bandas metalicas y estas mandan una corriente electrica(electrones creo) y recorre todo el cuerpo

    Tambien las venden para casa y en vez de las manos se utiliza los pies

  10. #9
    Forero Medio Avatar de uchiha
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    No te fies de esas maquinas...

  11. #10
    Usuario Registrado Avatar de Legolink
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Ya pero mas o menos es aprox, por eso siempre me mido y me peso en la misma, por que como cambies de una a otra hay una diferencia considerable

  12. #11
    Usuario Registrado Avatar de Dani92
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Edad: 17
    Peso: 68kg
    %grasa: 9%
    Altura: 176
    ICM: 22

    Yo la grasa me la mido en la farmacia de un amigo, tiene un aparato en el despacho. Y es vastante hacertado, pero puede variar simplemente por cremas que tengas en la piel o aceites. Si te mides el %grasa azlo despues de una ducha. A mi me salio un 16% porque tenia las manos llenas de aceite de las papas fritas jeje. slu2

  13. #12
    Forero Medio Avatar de PailoGeo
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Edad 19
    Peso 90 kg aprox
    %grasa 11.4 aprox
    altura: 1.76
    imc 29.4 aprox
    mi peso atletico ideal son 80 kg como veran estoy un poco tapadito de grasa pero no gordo...
    saludos

  14. #13
    Avatar de AntonioQ
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Si estas tapado entonces no estas en 11% de grasa. Con 11 % de grasa se te notan los abs y todos los musculos.

  15. #14
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Cita Iniciado por Legolink Ver mensaje
    Se mide en ciertas basculas que hay en las farmacias donde tienes que agarrarte de las manos a unas bandas metalicas y estas mandan una corriente electrica(electrones creo) y recorre todo el cuerpo

    Tambien las venden para casa y en vez de las manos se utiliza los pies
    El análisis por impedancia bioelectrica(AIB) no es del todo fiable ya que no contempla numerosas variables que afectan la medicion como por ejemplo la cantidad de agua que hayamos ingerido antes de realizar la medicion,si hemos orinado...
    Lo mas recomendable es utilizar un calípero,que es un instrumento de medida(parecido a una pinza),con el evaluaremos el espesor de diferentes pliegues cutaneos en diferentes zonas para posteriormente aplicar unas tablas y obtener un resultado lo mas exacto posible.
    No vale cualquier calípero y la persona que realice las mediciones tiene que tener un minimo conocimiento en su empleo.
    Legolink, Caronte and Sr. Kong like this.

  16. #15
    Forero Medio Avatar de Caronte
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Más razón que un santo como se dice por aquí... yo he hecho ese tipo de mediciones, a partir del pliegue tricipital se pueden extrapolar los resultados y llevar a cabo unas mediciones bastante sensatas, pero pudiendo hacer todas las pruebas mejor no limitarse a una.

    Yo lo conozco con el nombre de Plicómetro, supongo que se tratará del mismo aparato no JoseGT?

  17. #16
    Forero Medio Avatar de PailoGeo
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Cita Iniciado por AntonioQ Ver mensaje
    Si estas tapado entonces no estas en 11% de grasa. Con 11 % de grasa se te notan los abs y todos los musculos.

    Es verdad los abs no se notan lo otro si en mi diario puse fotos...

    por eso aclare aprox por que las calculadoras de internet tienen muco error asta de 10% mas o menos y seguro deben ser de mas je
    saludos bro.

  18. #17
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Cita Iniciado por Legolink Ver mensaje
    Ya pero mas o menos es aprox, por eso siempre me mido y me peso en la misma, por que como cambies de una a otra hay una diferencia considerable
    segun si agarras fuerte o flojo varia y muxisimo... ya que se basa en la resistividad electrica..
    y tambien varia segun lo tensos que tengamos los musculos que recorre en ese momento...

    ya hare un estudio de eso, me gastare un par de euros y me pesare y me medire 10 veces... ya os digo como quedo, lo hare dentro de 1 mes que vuelva a pesarme...

    ---------- Post agregado a las 18:18 ---------- Post previo a las 18:16 ----------

    (x cierto cuando utilizo esta maquina q te mide todo voy el savado por la mañana en ayunas, orinado y cagado...) ((lo de cagado no es que valla con caca en el paquete, sino que e cagado antes...))

  19. #18
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Cita Iniciado por Caronte Ver mensaje
    Más razón que un santo como se dice por aquí... yo he hecho ese tipo de mediciones, a partir del pliegue tricipital se pueden extrapolar los resultados y llevar a cabo unas mediciones bastante sensatas, pero pudiendo hacer todas las pruebas mejor no limitarse a una.

    Yo lo conozco con el nombre de Plicómetro, supongo que se tratará del mismo aparato no JoseGT?
    Efectivamente,se le conoce tambien como plicometro.

    ---------- Post added at 20:51:28 ---------- Previous post was at 20:34:44 ----------

    Cita Iniciado por supercop Ver mensaje
    segun si agarras fuerte o flojo varia y muxisimo... ya que se basa en la resistividad electrica..
    y tambien varia segun lo tensos que tengamos los musculos que recorre en ese momento...

    ya hare un estudio de eso, me gastare un par de euros y me pesare y me medire 10 veces... ya os digo como quedo, lo hare dentro de 1 mes que vuelva a pesarme...

    ---------- Post agregado a las 18:18 ---------- Post previo a las 18:16 ----------

    (x cierto cuando utilizo esta maquina q te mide todo voy el savado por la mañana en ayunas, orinado y cagado...) ((lo de cagado no es que valla con caca en el paquete, sino que e cagado antes...))
    Eso realmente no influye para nada,lo que ocurre es que hay maquinas y maquinas y la que tengan en esa farmacia pues...
    Este metodo lo que hace es medir la impedancia u oposicion al flujo de corriente electrica a traves de los liquidos corporales contenidos tanto en los tejidos magro y graso.
    Esta impedancia suele ser alta en el tejido graso y para calcular la masa corporal magra se utiliza una fracción de hidratación supuesta para el tejido magro, y la masa grasa como la diferencia entre el peso corporal y la masa corporal magra.

  20. #19
    Usuario Registrado Avatar de juanmotorhead
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Cita Iniciado por ElMacoy Ver mensaje
    Pero que escribes, 8% de grasa? tu tienes mas de 14% fijo
    y 50% de musculo es broma no?
    No no es broma me evaluo mes a mes con un nutricionista deportivo y me toma las medidas de plieges cutaneos con un caliper, y con eso me va viendo (y aplicando unas formulas raras) cuanto de musculo e subido y cto porcentaje de grasa tengo , de agua etc , y perdon era 8,6 % de grasa y 49,4% de masa magra mi problema es otro, que sufri obesidad morbida hace un par de años y tengo un poco de piel sobrante pero en general estoy bastante definido.

    Saludos
    cyaaa
    Última edición por juanmotorhead; 20-noviembre-2009 a las 19:31

  21. #20
    Avatar de AntonioQ
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    Re: Cual es vuestro peso , altura, IMC e indice de grasa?

    Pues en la foto no parece que tuvieras 8% de grasa.

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