Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

Opiniones a cerca de Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis? del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Nutrición y Dietas; Buenas MI PREGUNTA ES cuantas veces a la semana y que cantidades de carnes rojas consumen a la semana? Yo suelo consumir 2 veces por semana, oi que la carne roja a la larga aumenta ...

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  • 1 Post By Toni87
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Tema: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

  1. #1
    Forero Medio Avatar de Folla Cabras
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    Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    Buenas MI PREGUNTA ES cuantas veces a la semana y que cantidades de carnes rojas consumen a la semana?

    Yo suelo consumir 2 veces por semana, oi que la carne roja a la larga aumenta el riesgo de padecer cancer de colón o de riñon??

    meto a la semana unos 600 gr estara bien??

  2. # ADS
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?


     

  3. #2
    Toni87
    Guest

    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    No tengo ni idea la verdad, yo la meto una o dos veces a la semana con una media por porción de 250gr..
    Folla Cabras likes this.

  4. #3
    a Pig Tale. Avatar de Chev Chelios
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    yo como una o dos veces por semana, de 200 a 400 gr,... en lo personal no creo q pase nada, vamos q no es todos los días ni en cantidades extratosfericas., y si nos ponemos a ver todas las cosas q producen cáncer, creo q no saldríamos ni a la esquina mucho menos a la playita por no agarrar cáncer de piel, no usaríamos lociones, ni sprays, ni consumiríamos comidas al carbón, nadie se echaría un tabaco, ni una copa de alcohol, estaría psicótico si algún familiar de generaciones pasadas lo hubiese padecido, y miles de cosas mas...
    ;)
    Toni87 likes this.
    r u sad?
    Kongtagiate!

  5. #4
    Avatar de KARKOV
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    Aproximadamente 1,4 kilos por semana
    erflipy100 likes this.

  6. #5
    * Banned * Avatar de GuaroX
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    Con situacion economica normal, 2kg a la semana, almuerzo 200gr, cena 200gr. (como 5 veces a la semana, un dia legumbres frijoles negros (caraotas negras) y un dia fiesta de queso como le llamo yo).

    Con situacion economica apretada 1kg a la semana, almuerzo 200gr (igual 5 veces a la semana, un dia legumbres frijoles negros (caraotas negras) y un dia fiesta de queso.

    Gracias a dios, ya situacion economica normal

  7. #6
    Avatar de STREMS
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    Entre dos y tres veces a la semana como mínimo. Algunas semanas 4 veces.

    No como más por que ya me suplemento con Bcaa's, si no comería todos los días.

    Un saludo, crack!
    maquinte likes this.

  8. #7
    Forero Medio Avatar de Folla Cabras
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    up

  9. #8
    Alexander is comming. Avatar de maquinte
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    3 veces por semana, unos 600gr.


    MaQ

  10. #9
    LIKE A PRAYER Avatar de erflipy100
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    1 o 2 veces ala semana que estamos en crisis jejeje

  11. #10
    Forero Medio Avatar de DonPilin
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    TAN POCAS VECES COMEN CARNE?yo todos los dias 400 gramos diarios.Semanalmente 2.8 kilos semanales,a veces mas.
    Porque tambien meto pollo,o cerdo a veces,etc.
    No creo que sea tan malo para mi salud eso.

  12. #11
    Recien llegado Avatar de clifor
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    Pues 3 ó 4 veces a la semana como filetes de ternera en la comida, unos 150 gramos por comida y cada cierto tiempo me rasco un poco más el bolsillo y compro un buen solomillo jeje

  13. #12
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    yo como carne todos los días... quizás puede que alguno no, pero en general es todos los días!

  14. #13
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    Pues yo comía bastante carne roja a la semana y en los análisis me salió el hierro un poco elevado con lo cual el medico me dijo que intentara consumir menos.

  15. #14
    Avatar de paul32
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    Re: Carne roja ¿cuantas veces a la semana meteis?

    Alrededor de 1 kg por semana repartido en 2 o 3 comidas, carne roja en cortes de los que llaman magros.

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