Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

Opiniones a cerca de Calcular una dieta (incluye calculadora on-line) del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Nutrición y Dietas; Calculando las calorías y macros de la dieta (Emma Leigh) - Nutrición - Fisiomorfosis con esto junto a lo aportado por otros usuarios nadie debe tener problemas en confeccionar una dieta simple saludos!...

Resultados 1 al 11 de 11
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  • 2 Post By beatman
  • 2 Post By Toni87

Tema: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

  1. #1
    Forero Medio Avatar de beatman
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    Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    Calculando las calorías y macros de la dieta (Emma Leigh) - Nutrición - Fisiomorfosis

    con esto junto a lo aportado por otros usuarios nadie debe tener problemas en confeccionar una dieta simple

    saludos!
    Folla Cabras and erflipy100 like this.

  2. # ADS
    Forero Medio
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    mar 2009
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)


     

  3. #2
    Forero Medio Avatar de AtV10
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    está muy bien la página, luego le echaré un vistazo más a fondo

  4. #3
    Usuario Registrado Avatar de MaquinAdelMal
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    Esta muy la pagina fisiomorfosis, y el artículo tambien básico y fácil de entender

  5. #4
    Usuario Registrado Avatar de ChinoA
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    Gracias Beatman voy echarle un ojo para ver lo que dice la ciencia, aunque como todos sabemos cada cuerpo es un mundo lo que funciona a unos puede fallar a otros.

  6. #5
    Toni87
    Guest

    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    En fisiomorfosis siempre ponen artículos muy buenos...y normal, hay cracks de este foro y de otro que són los que traducen y suben los artículos..

    Gracias Beatman
    Folla Cabras and beatman like this.

  7. #6
    Conocete, aceptate y superate Avatar de AndreaMendez
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    Que excelente esta pagina d verdad muy completa

  8. #7
    Forero Medio Avatar de Folla Cabras
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    Buena pagina esa fisiomorfosis el autor es platon de musclecoop no?

    El artículo original lo vi en bb.com posteada por
    Emma-LeighCalculating Calorie & Macronutrient Needs - Bodybuilding.com Forums

  9. #8
    Usuario Registrado Avatar de AnaBolico85
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    Gracias beatman

  10. #9
    www.onlinetrainer.es Avatar de DaviDVD
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    En mi página tengo una hoja de calculo con las formulas de la OMS, Harris, Mifflin, Mc-Ardle, y Cunninghan aplicadas. Podéis seleccionar cual aplicar, y os hará una media entre ellas.
    Únicamente se requiere de libreoffice, desde m página también hay un enlace de descarga.

    Además tiene alguna opción avanzada para hacer el cálculo en base a actividades o ejercicio en vez de utilizar los factores de actividad.


    Está en la sección de utilidades: www.onlinetrainer.es


    La web esta muy "basica", ya que tengo muchos frentes abiertos y no tengo tiempo para aprender a hacer webs, así que por ahora es lo que he hecho con un sencillo editor gratuito.

    Hay otra herramientas que os pueden gustar. por supuesto, todo es gratuito, y si creéis que algo se puede mejorar, estoy abierto a criticas y sugerencias.

    Un saludo,
    David.

  11. #10
    Forero Medio Avatar de beatman
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    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    gracias por el aporte

  12. #11
    www.onlinetrainer.es Avatar de DaviDVD
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    ene 2009
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    434

    Re: Calcular una dieta (incluye calculadora on-line)

    Sobre el cálculo de calorías, he creado algunos vídeos explicativos, echad un vistazo a este hilo por si os interesa, en concreto al de calculo de consumo energético, aunque en el programa AutoDieta también se explica más ligeramente:

    Herramientas gratuitas para calcular requisitos caloricos, dietas, y seguimiento o evolución (www.onlinetrainer.es)

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