Batido queso cottage y linaza

Opiniones a cerca de Batido queso cottage y linaza del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Nutrición y Dietas; Esta es una receta con aceite de linaza, semillas de linaza y queso cottage que recomienda la Dra Budwig para enfermos del corazón, de cáncer etc. Dr. Johanna Budwig's Flaxseed Cottage Cheese Blend: Ingredients: 1 ...

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Tema: Batido queso cottage y linaza

  1. #1
    Forero Medio Avatar de MaxOT
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    Batido queso cottage y linaza

    Esta es una receta con aceite de linaza, semillas de linaza y queso cottage que recomienda la Dra Budwig para enfermos del corazón, de cáncer etc.

    Dr. Johanna Budwig's Flaxseed Cottage Cheese Blend:

    Ingredients:

    1 cup organic cottage cheese

    2-5 Tbsp. of flaxseed oil

    1-3 Tbsp. of freshly ground up flaxseed

    enough water to make it soft

    a little Cayenne pepper (red hot chilly pepper)

    Directions:

    Put all ingredients into a blender and blend on slow to medium for 30-60 seconds.

    shapefit.com/best-snacks-nonfat-cottage-cheese.html
    Última edición por MaxOT; 29-noviembre-2007 a las 17:39
    " EL CUERPO ES UNA PIEZA COMPLETA .... TRATALO COMO ESO"

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    Peso muerto - 140kg / 10 reps
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  2. # ADS
    Forero Medio
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    Re: Batido queso cottage y linaza


     

  3. #2
    Forero Medio Avatar de kitzbühel
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    Re: Batido queso cottage y linaza

    esta receta le encanta a los culturistas de EEUU, lo toman bien seguido. Es muy bueno nutricionalmente hablando pero de sabor es mas o menos. La verdad la he probado y me la trago por lo sana que es, además se ve muy mal.

    Gracias por el aporte en todo caso MAX!

  4. #3
    Usuario Registrado Avatar de Juner
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    Re: Batido queso cottage y linaza

    Buen batido lo traduzco para los amigos del foro :)

    1 taza de queso orgánico cottage

    de 2 a 5 cucharadas de aceite de linaza

    Suficiente agua para que quede suave

    un poco de pimienta de cayena

    Preparación:

    Ponga todos los ingredientes en una licuadora y batirlo por unos 30 - 60 segundos con velocidad lenta.

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