• Avatar de pellizcaespejos
    27-enero-2015, 00:11
    Ando un poco liado estas semanas por lo que casi ni entro al foro. Cuando pueda les echo un ojo a los diarios de los compañeros. Hoy no vengo a postear mi entreno, que fue standar sino algo sobre...
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  • Avatar de pellizcaespejos
    24-enero-2015, 00:09
    pellizcaespejos replied to a thread Mi evolución in Fotos
    En primer lugar, enhorabuena por el gran fisico que tienes, muy logrado aunque se echan de menos las fotos de las patas. Cuantos años llevas? En segundo..respecto a tu pregunta, con el gran...
    88 replies | 4047 view(s)
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    ACTUAL------------------------------------ FINALES 2013
    Peso: 93kg-------------------------------- 103kg
    5RM sentadilla: 135kg(aprox.)--------------- 160kg
    5rm press banca: 80/85kg(aprox)----------- 90/95kg
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Acerca de pellizcaespejos

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Acerca de pellizcaespejos
Localización:
Lugo
Intereses:
deporte,fiesta,cine etc
Ocupación:
estudiante
Peso:
90
Talla:
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ACTUAL FINALES 2013
Peso: 93kg- 103kg
5RM sentadilla: 135kg(aprox.)- 160kg
5rm press banca: 80/85kg(aprox)-90/95kg
5rm press militar mancus: 28kgs- 34kgs
5 rm remo con barra: 90/95kg (aprox)-.110kg
rm dominadas: 6/7 -12

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