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    28-septiembre-2014, 14:55
    Nick Olsen es un conocido modelo y competidor de Fitness. En este artículo veremos su rutina de entrenamiento y una muestra de su dieta diaria. Empezó a entrenar hace algo más de 11 años, con 20...
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  • Avatar de cachi
    28-septiembre-2014, 14:53
    RUTINA Y DIETA DE ALICE MATOS DIA 1 PIERNA LUNES SUPERSERIE DE EXTENSION DE PIERNA CON CURL EN MAQUINA FEMORAL 3 SERIES 12 REPS PRESS EN APARATO 3 SERIES 12 REPS SUPERSERIE DE ZANCADA CON...
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