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hola, soy novata en esto de la musculacion...apenas llevo 2 semanas pero me encanta! ya habia hecho otros deportes como danza y natacion...mi objetivo es marcar mi musculatura, o sea, como mujer ke soy fibrar no muscular y rebajar antes la grasilla de la barriga y culete....estoy yendo todos los dias al gym de lunes a viernes una horita, hago primero 30 min de cardio y lo otro maquinas. todo consejo ke me deis sera bienvenido!!!