Socio, mira me paso buena parte del tiempo de la Pc con climatización, es decir no sudo ni hago gran esfuerzo fisico, solo que realizo cuando voy al gym, luego de terminar este me baño, como y vuelvo a la PC, ayer leí tu dieta yo como bastante, solo que si nada más tengo el ejercicio de 1hora en el gym con toda esa comida me voy a poner gordo, pues solo mido 1.65 metros.
Qué opinas?