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    Saludos y te felicito por tu aporte jejeje en especial me dio mucha gracia esta imagen

    http://foro.eliteculturismo.com/atta...as-rustico.jpg
  2. Mostrar conversación
    A ver si te vienes para allá
  3. gracias por la info
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Acerca de Breogan

Información básica

Edad
25
Acerca de Breogan
Localización:
Galicia(España)
Intereses:
Artes marciales,culturismo,powerlifting,halterofilia,strongman
Peso:
103 kg
Talla:
1.76 m

Firma


MARCAS ACTUALES(Peso:103 Kg):_________METAS PARA 2014(Peso:74 Kg)

-Sentadilla: 175 Kg_____________________Sentadilla: 200 Kg
-Press banca: 140 Kg___________________Press banca: 140 Kg
-Peso muerto: 200 Kg___________________Peso muerto: 220 Kg

-Remo con barra: 140 Kg________________Remo con barra: 140 Kg
-Push press: 95 Kg_____________________Push press: 110 Kg
-Dominadas:125 Kg(total)_______________Dominadas: 150 Kg(total)

MI DIARIO DE ENTRENAMIENTO

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