Ejercicio para biceps sin pesas ni maquinas

Opiniones a cerca de Ejercicio para biceps sin pesas ni maquinas del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Ejercicios; HAY ALGUN EJERCICIO PARA BICEPS COMO LAS DOMINADAS (SIN PESAS NI MAQUINAS , IGUAL EJERCITO CON PESAS PERO QUISIERA SABER UN EJERCICIO COMO DOMINADAS ) ALGUN OTRO EJERCICIO PARA BICEPS ADEMAS DE LAS DOMINADAS ?? ...

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Tema: Ejercicio para biceps sin pesas ni maquinas

  1. #1
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    Ejercicio para biceps sin pesas ni maquinas

    HAY ALGUN EJERCICIO PARA BICEPS COMO LAS DOMINADAS (SIN PESAS NI MAQUINAS , IGUAL EJERCITO CON PESAS PERO QUISIERA SABER UN EJERCICIO COMO DOMINADAS )

    ALGUN OTRO EJERCICIO PARA BICEPS ADEMAS DE LAS DOMINADAS ?? PARA CUANDO NO PUEDA IR AL GYM O ENTRENAR CON PESAS .

    SE QUE NO CRECERA MUCHO EL MUSUCLO SI NO EJERCITO CON PESAS PERO IGUAL QUISIERA SABER SI HAY ALGUN EJERCICIO

  2. # ADS
    Forero Medio
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    Re: Ejercicio para biceps sin pesas ni maquinas


     

  3. #2
    Recien llegado Avatar de RANDY ORTON
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    34

    re: EJERCICIO PARA BICEPS SIN PESAS NI MAQUINAS

    CREO QUE LAS DOMINADAS SON EL UNICO EJERCICIO SIN PESAS (CREO NO ESTOY SEGURO)

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