Trucos para tener un buen cuerpo??

Opiniones a cerca de Trucos para tener un buen cuerpo?? del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Culturismo; Hola estoy aqui por que me gustaria saber si alguno de ustedes tiene algun truco para desarrollar partes del cuerpo como el brazo, piernas, pechos, hombros, pero no exageradamente eeh!! por que eso de ir ...

Resultados 1 al 5 de 5

Tema: Trucos para tener un buen cuerpo??

  1. #1
    Recien llegado Avatar de reysol_x9y
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    ago 2008
    Ubicación
    Chiclayo
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    5

    Talking Trucos para tener un buen cuerpo??

    Hola estoy aqui por que me gustaria saber si alguno de ustedes
    tiene algun truco para desarrollar partes del cuerpo como el brazo,
    piernas, pechos, hombros, pero no exageradamente eeh!!
    por que eso de ir al gimnasio como que ya me aburrio jeejej



    Hay algun medicamento que pueda tomar??
    algo o lo que seaaa...Bueno espero que alguno comparta conmigo algun
    tip que le haya servido.
    aaa por cierto soy delgado, y algo salido de orbita jeje
    a lo mejor les dejo el link de mi sitio por siaka.
    http://amartesinlimites.hi5.com
    Saludos

    Y gracias por sus comentarios

  2. # ADS
    Forero Medio
    Registro
    mar 2009
    Ubicación
    España
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    1323

    Re: Trucos para tener un buen cuerpo??


     

  3. #2
    Recien llegado
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    oct 2008
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    barranquilla
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    1

    Re: Trucos para tener un buen cuerpo??

    hola soy jose comienza por hacer flexiones de pecho con tandas de 25 eso te ayuda a fortalecer el pecho y la espalda despues de dos semanas aumenta a 40 llegando a un total de 240.esto hazlo dia por medio y siempre ten un ventilador para no sudar ya que este te ayuda a que la grasas buenas del cuerpo no se te salgan por los poros de la piel.tomar vitamina E, en perlas para disminuir el cansancio

  4. #3
    Recien llegado Avatar de reysol_x9y
    Registro
    ago 2008
    Ubicación
    Chiclayo
    Mensajes
    5

    Talking Re: Trucos para tener un buen cuerpo??

    Gracias compañero..
    De nada q no me sabia esto.
    Bueno tengo que aplicarlo jeje
    sere riguroso.

    Saludos y gracias.-

  5. #4
    Organizador Avatar de Ivan-Webmaster
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    ene 2007
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    Por aqui - por alla
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    4,062

    Re: Trucos para tener un buen cuerpo??

    Trucos? entrenar(esto implica vida sana, rutina, dieta etc) y ser constante

  6. #5
    ISRAEL PIERANTONI
    Guest

    Re: Trucos para tener un buen cuerpo??

    Si te canso el gimnasio,
    puedes adquirir un equipo de pesas para tu casa.
    Luego puedes comprar un banco de pesas que traiga
    la parte para piernas.

    Si invitas a un amigo a tu casa para darle a las pesas
    eso te motivara de nuevo;
    pues esa dinamica es muy positiva.

    Ok bro'.

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