Motivacion PARA ENTRENAR!

Opiniones a cerca de Motivacion PARA ENTRENAR! del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Culturismo; HAY QUE MATXAKAR MASSSSSSSSSSSSSSSSSS Extraido de mis notas año 1992 Haber que os parece NOTAS DE MOTIVACION;AGRESIVIDAD Y DEMAS ANECDOTAS DE Oxido. Metas: Estar fuerte todo el año,a tope,en cualquier epoca y situacion. Metas diarias: ...

Resultados 1 al 8 de 8

Tema: Motivacion PARA ENTRENAR!

  1. #1
    POR CROM Avatar de Oxido
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    ene 2007
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    1,262

    Cool Motivacion PARA ENTRENAR!

    HAY QUE MATXAKAR MASSSSSSSSSSSSSSSSSS

    Extraido de mis notas año 1992

    Haber que os parece

    NOTAS DE MOTIVACION;AGRESIVIDAD Y DEMAS ANECDOTAS DE Oxido.

    Metas: Estar fuerte todo el año,a tope,en cualquier epoca y situacion.
    Metas diarias: Superar el entreno anterior,en repeticiones o subiendo
    kilos

    Repasar metas diarias y a largo plazo.Por ejemplo,cuanto piensas subir en
    las series,visualizarse usando pesos jamas usados,imaginar el entreno antes
    de este.

    Encontrar algo que motive:Videos de Conan,de Roky,Porno,lo que sea...
    Musica,Momentos jodidos,jefes etc etc

    Recordar momentos agresivos en series duras,y conseguir esa agresividad.
    Con control,sin pegar mancuernazos a nadie.

    Entrenar con un compañero inspirador (esto nunca me hizo falta,pero es
    buena)

    Entrenar con una compañera (un poco dificil)

    Metal,musica agresiva,potente,violenta...:Y:

    Comer como un oso para estar como un oso

    Con esta nota me he descojonaooo yo solo : Si hay mucha gente,chusma,
    tumulto...Si tienes que hacer press de banca con otros 4,con el banco
    rodeado de cotillas o con un pelmazo atras,tranquilo,desaparece,haz unos
    abdominales y entrena cuando haya descampado.

    jejeje,que recuerdos,esto ultimo lo escribiria despues de una mala tarde de
    gym lleno de pre-Playas con txankletas me imagino...En fin,23 añitos tenia
    y ya me cantaba una mala hostia del copon jajajaja.

    El hierro corre por nuestras venas

  2. # ADS
    Forero Medio
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    mar 2009
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    1323

    Re: Motivacion PARA ENTRENAR!


     

  3. #2
    Usuario Registrado Avatar de Alexia
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    ene 2007
    Ubicación
    Concepcion, Chile
    Mensajes
    198
    POR CROM!!!!!!!!!!!


    y safy!

    A mi tambien me motiva sentirme mas fuerte y ademas ver como el cuerpo va reaccionando! :XD:

  4. #3
    Usuario Registrado Avatar de Dante
    Registro
    ene 2007
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    Castellón
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    790

    Re: Motivacion¡¡¡¡¡¡

    A mi me funciona la ira....busco cualquier cosa que me de rabia y lo utilizo para darle caña al hierro,ademas es una buena terapia porque descargo...ultimamente me está dando resultado mirar la cara del gilimonitor de mi gym...es que no puedo con él....

  5. #4
    Recien llegado Avatar de TylerDurden
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    feb 2007
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    76

    Re: Motivacion¡¡¡¡¡¡

    jajaja me he reido mucho con tu post oxido!mi motivacion ahora mismo esta siendo ver lo bien que entrenais!sois unos maquinas!

  6. #5
    Recien llegado Avatar de SUPER
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    ene 2007
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    granada
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    1,069

    Re: Motivacion¡¡¡¡¡¡

    Yo soy un tipo que me motivo mucho motivando a los demás que entrenan conmigo, y eso hace que les dé caña y yo me pique, sanamente...


    Suelo ir por el gym (Dali lo sabe) dando voces a mi bola, echando maldiciones, gritos lo más gruturales que me salen y muy graves, e incluso me golpeo el pecho con los puños a modo gorilaceo...

    Alguna vez me insulto yo mismo en el espejo, y a los demás suelo golpearles en la espalda cuando estan en la jaula esperando tirar sentadilla...

    Un show..
    QUIEN USE EL PODER OBTENIDO POR UN PODEROSO FISICO PARA AMEDRENTAR AL DEBIL, NO DEJA DE SER UN COBARDE!!!!!

  7. #6
    Recien llegado Avatar de MarTiN
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    feb 2007
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    En una esquina de Argentina
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    32

    Re: Motivacion¡¡¡¡¡¡

    Si hay mucha gente,chusma,
    tumulto...Si tienes que hacer press de banca con otros 4,con el banco
    rodeado de cotillas o con un pelmazo atras,tranquilo,desaparece,haz unos
    abdominales y entrena cuando haya descampado.
    jajajaja muy buena esa, por suerte nunca se me juntaron 4 sino no sé que pasa.
    A mi lo que me motiva es largar insultos al aire, golpear las barras, buena música (aunque en mi gym no hay), y lo mismo que Dante, pensar en algo que me cause ira y descargarla.

  8. #7
    Usuario Registrado Avatar de LUGH
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    ene 2007
    Ubicación
    Madrid
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    395

    Re: Motivacion¡¡¡¡¡¡

    Siempre ha corrido el veneno del hierro por mis venas, lo he tenido dormido unos cuantos años, pero ahora gracias a Diarios y a la Hermandad ha vuelto ha correr mas fuerte que nunca..

    Mi motivacion...
    Darme una vuelta por diarios antes de ir al gym,
    Durante el entreno pienso en superarme dia a dia, en hacer un enteno mejor que el anterior.
    Pienso en cuando salga del gym destrozado despues de darlo todo, caminando hacia mi casa, con esas mil sesaciones de felicidad y bienestar, pensando en en pedazo de entreno que he hecho....

    Por eso me cuesta tanto contenerme en el gym, y no hacer el berraco, sufro si no puedo hacer una repe mas o 5 kg mas.... pero hay que hacerlo y hay que aprender a entrenar con cabeza

    Esto va a por ti JAY, CUIDATE ESA LESION... Cuando uno fuerza la maquina a veces salen bien las cosas y a veces no, casi siempre salen bien, pero cuando no, hay que levantarse de nuevo y volver a intentarlo pero esta vez habiendo aprendido la lección

    HERMANO DEL HIERRO
    PM FOREVER
    MECAGOENLASPUTASDOMINADAS


    Mi diario:http://culturismo-online.com/showthr...=2899#post2899

  9. #8
    Forero Medio Avatar de jaylight81
    Registro
    ene 2007
    Mensajes
    1,500

    Re: Motivacion¡¡¡¡¡¡

    muchas gracias amigo, estoy tratando de llevarlo lo mejor posible y sin duda el foro me ayuda, en una semana estoyhaciendo el preplaya con el 50% del peso y series a 15 repeticiones

    un abrazo

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