Claviculas anchas, estrechas.....

Opiniones a cerca de Claviculas anchas, estrechas..... del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado Culturismo; Saludos compañeros me llama mucho la atencion el tema sobre las claviculas, segun se entiende a mas largas estas mas anchos somos de espalda y determina la amplitud, pero me gustaria saber como se sabe ...

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Tema: Claviculas anchas, estrechas.....

  1. #1
    Usuario Registrado Avatar de carreras00718
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    Claviculas anchas, estrechas.....

    Saludos compañeros me llama mucho la atencion el tema sobre las claviculas, segun se entiende a mas largas estas mas anchos somos de espalda y determina la amplitud, pero me gustaria saber como se sabe realmente como tiene una persona las claviculas, ¿cuando deben medir segun la estatura? para decir si son largas o no, o alguna imagen para ver que son cortas y que largas... espero participacion. un saludo

  2. # ADS
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....


     

  3. #2
    Forero Medio Avatar de uchiha
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Mi clavicula es estrecha y mi espalda enorme.

    Un saludo.

  4. #3
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Cita Iniciado por uchiha Ver mensaje
    Mi clavicula es estrecha y mi espalda enorme.

    Un saludo.
    enorme en la zona de dorsales no? porque dudo que teniendo claviculas estrechas seas enorme de hombro a hombro a no ser que tengas los hombros como cocos... saludos

  5. #4
    Sexy Kunt Avatar de Xaoc
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    En primer lugar hay un factor visual bastante interesante.

    Si tus clavículas son horizontales los trapecios tendrás un mayor recorrido, pareciendo así más voluminosos. Sin embargo si están algo más inclinadas hacia arriba el recorrido de dicho músculo será más corto, pareciendo visualmente más pequeño.

    Luego aparte ya está su anchura, independientemente de su inclinación. El ideal en anchura es la forma de triángulo invertido, pero un modelo mucho más usual pero no el peor es una forma de trapecio, siendo las clavículas anchas pero la cintura mucho menos estrecha. Y finalmente si nos situamos en el peor de los casos es unas clavículas casi al mismo nivel de la cintura. Ten en cuenta que te he dado los modelos ideales, la mayoría nos movemos entre ellos sin pertenecer puramente a uno.

    Por ejemplo, yo tengo las clavículas largas y sin apenas inclinación pero una cintura que no es demasiado estrecha, en consecuencia la forma de mi cuerpo es mucho más parecida a la de un trapecio que a la de un triángulo invertido. Ten en cuenta además que el tamaño de tus trapecios (resultado de la inclinación de tus clavículas) no tiene que ver con el ancho de tus hombros.
    "Everybody, one day, will die and be forgotten. Act and behave in a way that will make life interesting and fun, fuck a mundane, predictable life working Monday to Friday with something you derive no pleasure from; just living life out till you grow old and wither away. Find a passion, form relationships, don't be afraid to get out there and fuck what everyone else thinks, trust me it's a lot more fun that way."
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  6. #5
    Forero Medio Avatar de uchiha
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    A ver yo empeze con genetica de rata de alcantarilla...Pecho hundido,claviculas estrechas, sin hombros, brazos y iernas finos con un poco de barriguilla.Un medico me dijo que naci asi y que no mejoraria mucho mas y por orgullo propio me meti en este mundo.Pero mi espalda es enorme y mis hombros buenos a pesar de mis claviculas.

    P.D: siento haber contado parte de mi vida.
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  7. #6
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Cita Iniciado por Xaoc Ver mensaje
    En primer lugar hay un factor visual bastante interesante.

    Si tus clavículas son horizontales los trapecios tendrás un mayor recorrido, pareciendo así más voluminosos. Sin embargo si están algo más inclinadas hacia arriba el recorrido de dicho músculo será más corto, pareciendo visualmente más pequeño.

    Luego aparte ya está su anchura, independientemente de su inclinación. El ideal en anchura es la forma de triángulo invertido, pero un modelo mucho más usual pero no el peor es una forma de trapecio, siendo las clavículas anchas pero la cintura mucho menos estrecha. Y finalmente si nos situamos en el peor de los casos es unas clavículas casi al mismo nivel de la cintura. Ten en cuenta que te he dado los modelos ideales, la mayoría nos movemos entre ellos sin pertenecer puramente a uno.

    Por ejemplo, yo tengo las clavículas largas pero una cintura que no es estrecha, en consecuencia la forma de mi cuerpo es mucho más parecida a la de un trapecio que a la de un triángulo invertido. Ten en cuenta además que el tamaño de tus trapecios (resultado de la inclinación de tus clavículas) no tiene que ver con el ancho de tus hombros.
    interesante aportacion xaoc veo a individuos que las tienen rectas y cortas o rectas y largas... en cambio otro tipo hacia arriva (pertenezco yo) ¿cual daria mas amplitud? esperamos mas aportaciones. saludos

  8. #7
    Sexy Kunt Avatar de Xaoc
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Claviculas anchas, estrechas.....-gym-zyzz.jpg

    Fíjate en el de la derecha. Sus clavículas son "horizontales", el recorrido de su trapecio es bastante largo.

    Ahora mismo no encuentro una foro de su versión antagónica. Pero para que te hagas una idea es como si cerca del final de la clavícula (donde empieza el hombro) se curvase hacia arriba, "acortando" la longitud del trapecio.

    Obviamente el efecto es visual dependiendo de tu propio trapecio y de la desviación que te comento, pero si tu clavícula se inclina para arriba lastará la longitud del músculo. Pero no pienses en los extremos, todos no somos ejemplos perfectos y puros de cada caso, tenemos un poco de todo.
    "Everybody, one day, will die and be forgotten. Act and behave in a way that will make life interesting and fun, fuck a mundane, predictable life working Monday to Friday with something you derive no pleasure from; just living life out till you grow old and wither away. Find a passion, form relationships, don't be afraid to get out there and fuck what everyone else thinks, trust me it's a lot more fun that way."
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  9. #8
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Cita Iniciado por uchiha Ver mensaje
    A ver yo empeze con genetica de rata de alcantarilla...Pecho hundido,claviculas estrechas, sin hombros, brazos y iernas finos con un poco de barriguilla.Un medico me dijo que naci asi y que no mejoraria mucho mas y por orgullo propio me meti en este mundo.Pero mi espalda es enorme y mis hombros buenos a pesar de mis claviculas.

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    Mi clavicula es estrecha y mi espalda enorme.

    Un saludo.

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  10. #9
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

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Nombre: gym-zyzz.jpg
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    Fíjate en el de la derecha. Sus clavículas son "horizontales", el recorrido de su trapecio es bastante largo.

    Ahora mismo no encuentro una foro de su versión antagónica. Pero para que te hagas una idea es como si cerca del final de la clavícula (donde empieza el hombro) se curvase hacia arriba, "acortando" la longitud del trapecio.

    Obviamente el efecto es visual dependiendo de tu propio trapecio y de la desviación que te comento, pero si tu clavícula se inclina para arriba lastará la longitud del músculo. Pero no pienses en los extremos, todos no somos ejemplos perfectos y puros de cada caso, tenemos un poco de todo.
    entonces diriamos que la forma de claviculas influiria en la forma del trapecio mas largo mas corto ect... pero ¿influiria en el total de anchura de la espalda? la mayoria de tipos anchos tienen la forma un poco inclinada hacia arriva... saludos

  11. #10
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    No, en mi opinión no influye. El ancho de la espalda es determinado por su longitud, no su dirección. Y en segundo lugar, independientemente de que la espalda sea más ancha o no, también influye la anchura de tu cintura y la masa muscular de tus hombros (no los trapecios), aunque estos dos últimos factores a nivel visual.

  12. #11
    Forero Medio Avatar de uchiha
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Cargo imagen de mi espalda en la foto principal.Saludos.

  13. #12
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Cita Iniciado por uchiha Ver mensaje
    Cargo imagen de mi espalda en la foto principal.Saludos.
    Justo a eso es lo que me refiero, tus trapecios me dan la sensación de que son poco voluminosos, sin embargo el ancho de tu espalda es muy bueno, corrobora lo que expliqué más arriba.

  14. #13
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Cita Iniciado por Xaoc Ver mensaje
    Justo a eso es lo que me refiero, tus trapecios me dan la sensación de que son poco voluminosos, sin embargo el ancho de tu espalda es muy bueno, corrobora lo que expliqué más arriba.
    pero no me queda claro, supongamos que dos individuos tiene las claviculas igual de largas, en cambio uno tiene la form inclinada y el otro recta, ¿seria mas ancho el que las tiene rectas? yo por ejemplo las tengo inclinadas pero puedo forzar un poco la postura y ponerlas rectas echando los hombros un poco hacia atras no se si me entiendes. saludos

  15. #14
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Cita Iniciado por carreras00718 Ver mensaje
    pero no me queda claro, supongamos que dos individuos tiene las claviculas igual de largas, en cambio uno tiene la form inclinada y el otro recta, ¿seria mas ancho el que las tiene rectas? yo por ejemplo las tengo inclinadas pero puedo forzar un poco la postura y ponerlas rectas echando los hombros un poco hacia atras no se si me entiendes. saludos
    Sí, todo el mundo si hace eso parece que son mas grandes. Pero como dije antes el que tu clavícula no sea tan inclinada va a hacer que tus trapecios sean visualmente más grandes puesto que no terminan antes en esa curvatura que comento, dándoles un aspecto más alargado.

    Sin embargo todo esto es a nivel de los trapecios, ahí se queda. Lo único que influye en la anchura de tu espalda es la longitud de tus clavículas, no su inclinación.
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  16. #15
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    y en como saber si serian largas o cortas supongo que seria viendo la forma de la espalda y amplitud de esta, dudo que algien corto de clavicular consiga una aplitud total muy grande de foma natural. saludos

  17. #16
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    Cita Iniciado por uchiha Ver mensaje
    Mi clavicula es estrecha y mi espalda enorme.

    Un saludo.
    Foto?

  18. #17
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    Re: Claviculas anchas, estrechas.....

    pongo el link con fotos mias, sale una de espalda para que opineis sobre el tema si soy de claviculas anchas o cortas. saludos 1 año de entrenamiento

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