1 año de gimnasio .

Opiniones a cerca de 1 año de gimnasio . del foro Culturismo & Fitness España, en el apartado BodyFitness; Weno os quiero enseñar 1 añito de gimnasio a tope ,yo creo que me ha ido bastante bien me queda definir y subir un poco mas pero viendo la imagen que tenia hace un año ...

Resultados 1 al 16 de 16

Tema: 1 año de gimnasio .

  1. #1
    Recien llegado Avatar de kasuty
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    1 año de gimnasio .

    Weno os quiero enseñar 1 añito de gimnasio a tope ,yo creo que me ha ido bastante bien me queda definir y subir un poco mas pero viendo la imagen que tenia hace un año con ginecomastia incluida yo creo que me lo he currado como un campeon,no me operado de gine ni nada ,pero eso si he corrido mas que un tonto ,un saludo a todos
    Miniaturas adjuntadas Miniaturas adjuntadas 1 año de gimnasio .-to-mamoplastico2.jpg   1 año de gimnasio .-to-mamotlastico.jpg   1 año de gimnasio .-p260410_13.440001.jpg   1 año de gimnasio .-p140410_14.380002.jpg  

  2. # ADS
    Forero Medio
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    Re: 1 año de gimnasio .


     

  3. #2
    Usuario Registrado Avatar de Jero.M
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    Re: 1 año de gimnasio .

    pedazo de hombros hermanazo!! buen trabajo ya sabes lo que nos queda a seguir asi!!

    saludos

  4. #3
    Recien llegado Avatar de strogoff
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    Re: 1 año de gimnasio .

    animo y a darle muxa caña.......... yo hago 7 meses ya pero estoy empezando a despreocuparme un poco del tiempo creo que eso sera bueno jejejej salu2

  5. #4
    Usuario Registrado Avatar de Spaz
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    Re: 1 año de gimnasio .

    Muy buen cambio.

    Un poco mas de volumen se te vería muy bien.

    Animos, saludos!

  6. #5
    Forero Medio Avatar de Vandolero
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    Re: 1 año de gimnasio .

    el mejor cambio es que solucionaste la gine
    saludos!

  7. #6
    Avatar de asier
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    Re: 1 año de gimnasio .

    esos brazos necesitan mas caña!!!! saludos!!!

  8. #7
    Usuario Registrado Avatar de superrayo2990
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    Re: 1 año de gimnasio .

    Esos trapecios tienen muy buena pinta, sige asi crack.

    Saludos

  9. #8
    Usuario Registrado Avatar de Toni78
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    Re: 1 año de gimnasio .

    Se te ve por el buen camino. Poca espalda veo, no?

  10. #9
    Usuario Registrado Avatar de chip123
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    Re: 1 año de gimnasio .

    VAs bien, mas volumen y a darle a esa espalda duro que parece que la tienes algo abandonada sobre todo la parte alta. eso te va a mover lo hombros algo para atras porque parece que tiendes a echarlos para adelante.

  11. #10
    Usuario Registrado Avatar de Francisco manuel
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    Re: 1 año de gimnasio .

    Vas muy bien , enhorabuena por tus progresos y tb por superar la gine, vete currando ese cuerpo que tiene muy buena pinta suerte compañero

  12. #11
    Recien llegado
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    1

    Re: 1 año de gimnasio .

    Ginecomastia???? Dónde??? Lo que tenías antes era tetas de gordooo!!! La ginecomastia el resultado de una superestructura de tubos lactíferos!!! Por eso es el pecho se vuelve durooo en la zona periareolar!! Y la ginecomastia, si no es operándote, no se corrige, así que no des falsas esperanzas ni juegues con un tema serio, man!!!

  13. #12
    Recien llegado Avatar de Flamingo360
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    Re: 1 año de gimnasio .

    Algo de cambio se nota, pero siendo francos para un año es poca cosa.
    Última edición por Flamingo360; 10-agosto-2011 a las 17:32

  14. #13
    Flojo de Naturaleza Avatar de NoMeHazVisto
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    Re: 1 año de gimnasio .

    Para un año esta biensisimo tomando el nivel de grasa que debio tener (No te ofendas)

    Lastimosamente el estudio y trabajo hace que nos descuidemos del físico. Por lo que se ve el redujo la grasa del cuerpo y ahora le toca haer volumen, pero si tuviste la fuerza de volunta de seguir una dieta de 1 año acompañado de ejercicio, la dieta de volumen te sera mas sencilla.

    Suerte compañero

  15. #14
    Forero Hierril Avatar de Jhoptam
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    Re: 1 año de gimnasio .

    Ya para esta altura tiene mas de un año este post deberia estar fuerte el muchacho XD

  16. #15
    Flojo de Naturaleza Avatar de NoMeHazVisto
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    Re: 1 año de gimnasio .

    Que no me habia fijado la fecha, para que reviven temas de mas de dos meses xD

  17. #16
    Recien llegado Avatar de Thekiller
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    44

    Re: 1 año de gimnasio .

    Dale mas a los brazos bro (Y)

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