Publicaciones recientes de blog

  1. Diario de jesus varela "bilbo"

    por
    dcm
    - 26-octubre-2014 a las 20:23
    Cita Iniciado por PEDJUL Ver mensaje
    Estoy pensando en hacerme del equipo completo discos, barra y soporte. De primeras, vale un ojo de la cara y parte del otro. He visto Jesus que tienes el soporte Eleiko y los discos son salter. He visto una "oferta" de 1600 € eleiko el conjunto de 2 discos (25+20+15+10) kg serian140 kg que con la barra sería 160 kg mas que suficiente. Los salter al se made in spain supongo que te costaría mas barato no?,El soporte no se lo que vale, pero me imagino que muy caro, a ver si puedes hacer algunas
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  2. Diario de jesus varela "bilbo"

    por
    dcm
    - 26-octubre-2014 a las 11:52
    Cita Iniciado por skun Ver mensaje
    este es el video verdad?
    Sí Jesús. ¿Qué piensas de lo que en él se predica? Me interesa mucho tu criterio. "MAESTRO DE LOS QUE SABEN", FELIZ DOMINGO, CAMPEÓN.
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  3. Diario de PEDJUL

    por
    dcm
    - 24-octubre-2014 a las 19:56
    Cita Iniciado por Ppolaino Ver mensaje
    En Granada no sé si existirá algún sitio donde te puedan enseñar la técnica de uan forma más o menos decente... quizás el forero beatman, de musclecoop, que entrena en el Gofit de Macarena y que hizo unos cursos de halterofilia con Miguel Borrazas.En que pueblo de Granada vives?
    Yo soy de Guadix, cuando quedéis avisadme.
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  4. Diario de PEDJUL

    por
    dcm
    - 24-octubre-2014 a las 19:53
    Cita Iniciado por Ppolaino Ver mensaje
    En Granada no sé si existirá algún sitio donde te puedan enseñar la técnica de uan forma más o menos decente... quizás el forero beatman, de musclecoop, que entrena en el Gofit de Macarena y que hizo unos cursos de halterofilia con Miguel Borrazas.En que pueblo de Granada vives?
    Hola, yo soy de Granada, vivo en Guadix, cuando hagáis una quedada, avisadme.
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  5. Diario de jesus varela "bilbo"

    por
    dcm
    - 23-octubre-2014 a las 21:10
    Cita Iniciado por skun Ver mensaje
    Cita Iniciado por dcm Ver mensaje
    El primer día de banca se tira a muchas repes, y luego para congestionar con más peso y menos repes, verdad??? Pero, el segundo día, ¿cómo se tira con muchas repes, o con mucho peso y pocas repes???
    lo que estamos haciendo ahora mismo la algunos de nosotros es, 1º dia pesado a muhcas repes la primera serie, pesado quiere decir un peso con el que hagas minimo 15, mejor si son 18, e intentas superarlas simpre2º dia, como ya lo has hecho tu, en un rango de minimo 25 repes, los dos dias es la primera
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