Tema: Pectoral: Press de banca plano
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Antiguo 25-abr-2008, 20:01   #13 (permalink)
mathyas
Muchos masunos, posteador Compulsivo
 
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octubre-2007 | 5.165 Mens.
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Re: Pectoral: Press de banca plano
Cita:
Iniciado por jose figueroa Ver Mensaje
cual es el mejor ejercicio para marcar el pecho.
Ademas del aerobico, lo mejor es hacer los tres ejrcicios principales de pecho (plano, inclinado y declinado).
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