| Re: ¿como veis esta dieta (definicion)?
pregunta tonta... como vas a hacer uan dieta si no sabes como mínimo lo que tu cerpo consum a lo largo del día. Eso es básico para por lo menos ajustar las calorías de la deita. Después la elección del número de comidas dependenrá de tus horarios y los alimentos de gustos y posibilidades.
En terminos generales es casi imposible que te sirva la dieta de otra pesona.. te pueden gustar el tipo de comiadas que hace y darte ideas |