| Re: Como perder "michelines"
la cosa es facil para bajar tienes que ingerir menos calorias de las que gastas...una de dos ese deficit lo creas con la dieta o lo creas con una aumento de ejercicio....una de dos que siguas comiendo igual pero quemas mas calorias con el ejercicio...o que sigas haciendo el mismo ejercicio pero comes algo menos...un saludo!!!
__________________ SI SANGRA PUEDE MORIR......  |